寶寶補鈣早餐簡單又好吃，來學吧~
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西葫蘆雞蛋餅
材料
A.西葫蘆→洗淨擦絲
B.蝦皮10克
C.雞蛋1個→磕入碗內打散
D.麪粉80克
做法
1.將A、B、C、D全部混合→加入適量水攪成麪糊
2.平底鍋燒熱→放入少許油→倒入麪糊小火兩面煎熟即可
功效
西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高，具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。
適合1歲以上寶寶
桂圓小米粥
材料
A.小米50克
B.桂圓肉10克
C.冰糖10克
做法
鍋加水煮開放入A、B、C熬熟即可
功效
桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，可以給寶寶適當添加，煮粥的時候可以放點，但一定要適量，不可多吃，因為桂圓容易上火，不要給寶寶吃整個的桂圓，容易嗆引起窒息的危險，一天一顆龍眼即可，不宜過多！
適合1歲以上寶寶
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