寶寶長濕疹需要忌口嗎?母乳媽媽需要忌口嗎?正確答案看這裏
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寶寶長濕疹需要忌口嗎?母乳媽媽需要忌口嗎?這些問題實在是困擾着很多寶媽。關於這個問題我們一起了解一下。
原標題:寶寶長濕疹需要忌口嗎?母乳媽媽需要忌口嗎?正確答案看這裏
濕疹是大部分寶寶都不能避免的最麻煩的皮膚問題,沒有之一!儘管知道濕疹在寶寶 差不多1歲後會逐漸消失,但每次看到ta臉上、身上、腿上大片大片的紅色,又癢又哭,整顆心都揪了起來:要是我能替孩子受苦就好了。(歎氣)
(圖片源自網絡)
寶寶濕疹的護理辦法我們之前已經寫過很多,點擊以下標題即可閲讀☟
吐血整理!寶寶皮膚問題大全,對照分辨護理看這篇就夠了
寶寶長了濕疹能洗澡嗎?能用激素藥膏嗎?
忽略了這些護理要點,小心寶寶的皮膚“拉警報”
説白了,護理大法就是 保濕、保濕、再保濕,一天塗五六七八次保濕霜。是時候又祭出我的神圖了☟
(真的要擦這麼厚!我很正經的)
除了保濕,忌口也是媽媽們的心頭大石:寶寶要忌口嗎?喝母乳的話,媽媽要忌口嗎?為了讓寶寶濕疹快點好,媽媽們只好“犧牲”自己☟
(圖片源自春田社羣)
不明覺厲!
有人説要忌口,有人説不用忌口。所以,這些個問題的正確答案到底是什麼呢?今天我們就來認真探討一下。Are you ready?
寶寶長濕疹需要忌口嗎?
(圖片源自攝圖網)
先説答案:
寶寶不需要「盲目」忌口。
嬰兒濕疹絕大多數與食物過敏無關,與免疫和皮膚屏障不健全有關,濕疹在1歲前往往反覆發作。
1歲之前是寶寶添加輔食的窗口期,不論是從提供營養的角度,還是培養寶寶對於食物的興趣與接受度,或者是從咀嚼功能的鍛鍊上,都需要給他們嘗試不同種類和不同質地的食物,包括主食、葷菜、蔬菜、水果、堅果、奶類等。
在忌口之前,首先需要確認濕疹加重是否是食物引起的。 1歲前本來就是嬰兒濕疹的好發時間,環境温度、濕度的改變都有可能加重濕疹程度。
如果盲目給寶寶忌口,是會導致寶寶營養不良的哦。
(圖片源自攝圖網)
但如果 已經確認了某種食物真的會加重寶寶濕疹,就需要忌口了。
以牛肉舉例,如果在寶寶的輔食中添加了牛肉後發現濕疹加重,隨後停止添加牛肉:
✔ 情況一:如果濕疹的程度沒有好轉,那麼濕疹加重與牛肉無關;之後的輔食中可以正常添加牛肉,同時做好寶寶的濕疹皮膚護理。
✔ 情況二:如果停止添加牛肉後,濕疹明顯好轉或消失;再次嘗試添加牛肉,還是繼續出濕疹,那就有可能是寶寶對牛肉過敏。輔食中應立即停止添加牛肉,用其他的葷菜,比如豬肉、蛋、魚蝦類替代食譜中的牛肉。
那麼,什麼時候才可以再次給寶寶嘗試加重濕疹的這種食物呢?目前沒有明確定論,嬰兒濕疹會有反覆的,一般到1歲後會逐漸消失。等寶寶慢慢長大,可以再試試看。
吃母乳的寶寶,媽媽需要忌口嗎?
(圖片源自攝圖網)
還是先説答案:
母乳中含有的食物致敏物質極其微量,母乳媽媽不需要 「隨意」忌口。
本身對母乳過敏的寶寶是非常罕見的。不論是在孕期還是哺乳期, 媽媽忌口對於預防濕疹沒有任何好處。個別嬰兒確診對於某種食物過敏後,母乳媽媽才需要嘗試在飲食中迴避這種食物。
(圖片源自網絡)
例如,4個月的小明已經確診是對牛肉過敏,媽媽吃了牛肉後餵奶,小明的濕疹會加重。
這種情況下,小明的媽媽日常就需要注意不吃牛肉和牛肉醬等包含牛肉的產品。但是對於相同食物類別中的豬肉、蛋類、魚蝦等小明不過敏的葷菜類,媽媽則不需要忌口。
正常的飲食的情況下,我們每天都會攝入十幾種甚至是幾十種食物,如果不確定是哪種食物引起的反應,母乳媽媽應 做好食物記錄,嘗試發現吃的食物與寶寶症狀之間的聯繫,進行 有針對性的忌口。比如這位媽媽的“學霸”飲食筆記☟
(圖片源自網絡)
飲食記錄要注意的是, 每次只記錄一種食物。不要寫“今天吃了雞肉、魚肉、蝦,寶寶濕疹加重,以後要忌口這三種”。這麼可愛的肉肉,“罪犯”只有一個,為什麼要冤枉其他兩個!扎心。
但如果出現以下四種情況,母乳媽媽就需要嚴格的飲食迴避:
1、寶寶對直接吃的某種食物產生嚴重的全身性過敏反應;
2、寶寶對母乳中的某種食物產生過急性反應;
3、母乳媽媽攝入較少的致敏食物時,該食物仍會引起寶寶有慢性過敏症狀的;
4、對於常見的觸發嚴重過敏反應的食物,如花生、堅果、魚、貝殼類,母乳媽媽大量進食後寶寶有不良反應的。
最後,附上“ 中國7-24月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔”,希望寶寶們營養全面,吃嘛嘛香!
(圖片源自網絡)
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