寶寶看電視有什麼危害 怎樣預防寶寶過早看電視
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上週末去表姐家,我發現她哄寶寶的方法真的是簡單粗暴,不是給寶寶看電視,就是給寶寶看手機,關鍵是她寶寶才一歲多。我就告訴她,小寶寶不能過早的看電視,對他生長髮育不好。但表姐卻不這麼覺得,她説電視內容豐富多彩,可以提高寶寶的認知,開發他的智商,還説現在的小孩,普遍比以前的聰明,就是因為電視看的比較多。我最終也沒能改變她的看法,那麼,讓一歲的寶寶看電視,究竟有什麼危害呢?
一、傷害視力,影響睡眠
無論是手機還是平板電腦,它們的屏幕上,都會散發出一種藍光,這種藍光不僅很容易讓人的眼睛陷入疲勞,還會對眼睛造成永久損傷。而對小寶寶的眼睛傷害比成年人還大,因為他眼睛還沒有發育成熟。另外,我們平時看的視頻,顏色豔麗,且畫面閃現很快,這些也會給寶寶稚嫩的眼睛,帶來很嚴重的傷害。而且寶寶如果是在睡前看的視頻,可能在睡覺的時候,大腦還是處在興奮的狀態,這樣晚上就容易驚醒、尿牀,嚴重影響睡眠質量。所以建議各位家長,還是不要讓小寶寶過早的接觸電視。
二、影響親子關係,性格成長
小寶寶的自制力很差,經常看電視,很容易上癮的,這就會導致,只要家長不讓他看,他就會哭鬧不止,雙方就會發生矛盾。而如果家長繼續讓他看,他就會緊緊盯着電視,減少和家長交流的時間,長時間如此,寶寶可能就會變的孤僻。所以為了他的身心健康,家長都不能讓他過早看電視。
三、怎麼防止寶寶過早看電視?
1、多到户外玩耍。寶寶一歲以後,家長儘量少讓他宅在家裏,多帶他出去玩耍。因為宅在家裏,能玩的東西就少,很容易就想要看電視。而在外面,可以玩樂的空間就很大,寶寶就不會想要看電視。不過帶寶寶出去玩的時候,媽媽要給他換上拉拉褲,因為紙尿褲,在寶寶運動量大的時候,容易成坨、變塌,會讓寶寶玩着不舒服,拉拉褲則不會,能夠讓寶寶隨心所欲的玩耍。
2、讓寶寶晚接觸。寶寶一開始,根本不知道電視是什麼,所以家長儘量不要主動讓他接觸電視,也不要在他面前看電視。寶寶不知道電視的存在,自然就不會鬧着看電視了。而美國兒童學會也建議,寶寶2歲之前,最好一分鐘電視也不要看,年齡稍大點才可以看,但每次不要超過15分鐘。
寶寶看電視,雖然是個很平常的小事情,但對他的成長髮育有着重要影響,所以家長一定要掌握好節奏。
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