孩子晚上磨牙是什麼原因
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寶爸寶媽們經常回去觀察孩子睡覺,發現孩子在睡覺的時候有時候會打鼾,有時候會磨牙。那麼孩子晚上磨牙是什麼原因?一起來看看吧。
民間傳言:“夜裏磨牙,肚裏蟲爬。”所以當孩子晚上磨牙時,很多父母首先會想到的是孩子肚子裏有蛔蟲了。實際上,夜磨牙是人在睡眠過程中的一種無意識、上下牙齒磨動或緊咬的行為,有時候也會在清醒的時候發生,醫學上把這種現象統稱為磨牙症。
一般而言,因6~13歲屬於換牙期,上下牙齒為適應咬合,會有短暫的磨牙現象;但是,如果過了換牙期還常常磨牙,那就是一種疾病。
孩子為什麼會磨牙?
孩子磨牙的因素有多種,一般認為與寄生蟲病、精神過度緊張、內分泌紊亂、營養不均衡等因素有關。
1.消化功能紊亂:如果孩子晚上吃得過飽,就會加重胃腸道的負擔過重,從而引起磨牙。
2.營養不均衡:有些孩子有挑食的習慣,特別是不愛吃水果、蔬菜。這樣會導致孩子營養不均衡,缺乏鈣、磷等各種維生素和微量元素,從而引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,使牙齒來回磨動,形成磨牙現象。
3.腸道寄生蟲病:蛔蟲可以產生毒素,刺激神經、使神經興奮,而致磨牙。同樣,蟯蟲也會分泌毒素,且成蟲夜間活動會引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。
一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲。但是現在的衞生習慣和條件已經改善了很多,由寄生蟲引起磨牙的情況已經沒有那麼多了。
4.精神過度緊張:如果孩子在晚間看驚險的打鬥或恐怖電視、入睡前玩耍過度,就容易導致精神緊張而引起夜間磨牙。如果受到爸爸媽媽的責罵,導致精神壓抑、不安和焦慮,也容易引起夜間磨牙。
5.牙齒生長髮育不良:牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性缺牙等疾病,會使牙齒髮育不良、咬合面不平,導致夜間磨牙。
如何防治孩子磨牙?
對於有蛔蟲或蟯蟲病的孩子,應該及時驅蟲,在醫生的建議下讓孩子吃驅蟲藥。
對於有偏食、挑食習慣的孩子,爸爸媽媽們應該合理安排孩子的膳食,要粗細糧、葷素菜搭配,防止孩子營養不良。另外晚餐時要讓孩子少吃一些,避免引起胃腸不適。
對於因緊張情緒引起夜磨牙的孩子,爸爸媽媽們應該以心理交流為主,找到孩子緊張的原因,然後有針對性的進行溝通,消除孩子心中的緊張。
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