母乳不夠吃怎麼追奶呢?
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
新生兒的主要食物來源為自己媽媽的乳汁,因為母乳可以提供給新生兒必要的營養,這是純天然的營養成份,也是新生兒成長所必需的,除非特殊情況,每一位女性在當了媽媽之後,都希望用自己的乳汁把寶寶餵養長大。那麼,母乳不夠吃怎麼追奶呢?
一歲前的寶寶是離不開母乳餵養的,由於母乳對寶寶來説營養充足,但如果寶媽的母乳不行的話,就會讓人非常着急。下面我們就來介紹一下母乳不夠吃怎麼追奶,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
母乳不夠吃怎麼追奶呢?
1.寶媽在哺乳期一定要保持攝入充足的營養,由於寶媽營養不足的話就有可能會導致母乳乳汁不足,所以寶媽可以選擇多吃花生燉豬蹄和鯽魚湯,另外,平時多喝各種富含營養的湯飲是有助於寶媽產奶的。如果覺得肉湯過油,還可以使用一個濾油的小碗,將湯中的油脂過濾掉,不僅能保留湯中的營養,還可以避免攝入過多油脂,引起發胖的問題。
2.寶媽母乳不足的話要重視睡眠質量,一定要確保自己每天有充足的睡眠和正常的作息時間,這會有利於寶媽產奶。同時寶媽的情緒及心情管理也很重要,如果天天情緒低落,對奶水的分泌沒有幫助,保持良好的心態及情緒,才能使乳腺正常工作。
3.寶媽要按照寶寶的需求餵奶,不要餵過量,寶寶剛出生,胃口都比較小,寶媽要選擇給寶寶少食多餐,養成經常餵奶的習慣,這樣就能夠解決寶媽產奶少的問題。
4.寶媽還可以適當按摩乳頭,由於追奶需要按摩乳房。寶媽可以多讓寶寶吸吮乳頭,達到催奶的目的。同時寶媽還可以適當的按摩乳房底部,並用熱敷的方式疏通乳腺。由於按摩乳房底部也可以疏通乳腺,從而促進乳汁分泌得更多,達到追奶的目的。
母乳餵養 寶寶到底夠不夠吃
寶寶不吃奶瓶 母乳又不夠 需要斷奶嗎
媽媽發現母乳餵養奶不夠怎麼辦?
不吃奶瓶母乳不夠怎麼辦
怎麼看母乳夠不夠吃?3個標準來判斷!
滿月母乳不夠怎麼追奶
怎麼判斷奶水夠不夠吃
新生兒母乳不夠怎麼辦 媽媽母乳不夠如何是好
母乳不夠怎麼混合餵養
母乳餵養怎麼判斷寶寶夠不夠吃 純母乳寶寶幾個月加輔食
母乳不夠寶寶不吃奶粉怎麼辦 寶寶不吃奶粉如何解決
如何判斷母乳夠不夠寶寶吃?
【哺乳期追奶注意事項】哺乳期追奶要注意什麼 哺乳期怎麼追奶
【母乳寶寶突然不吃奶怎麼回事】母乳寶寶不吃奶怎麼回事 母乳寶寶突然不吃奶
母乳不夠吃,易患炎症
如何判斷母乳不夠吃
新生兒母乳不夠吃怎麼辦 寶寶出生後母乳不夠如何是好
奶水不夠該不該斷母乳?
寶寶母乳不夠吃怎麼辦 如何促進母乳分泌
母乳雖好可乳汁不夠怎麼辦
母乳雖好可乳汁不夠怎麼辦
四個月母乳不夠吃怎麼辦 寶寶母乳不夠可以添加輔食嗎
怎麼判斷母乳夠不夠吃?寶寶吃沒吃飽?專家是這樣説的!
母乳不足,追奶有方
產後母乳不夠,寶寶不喝奶粉怎麼辦?
寶寶不吃奶瓶,母乳又不夠,需要斷奶嗎
如何判斷母乳夠不夠寶寶吃
奶水不夠如何追奶
母乳不夠吃的表現
不母乳餵養感到內疚怎麼辦?追悔莫及時追奶怎麼做?