春捂秋凍 寶寶春季穿衣注意做到三暖
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春節過後天氣逐漸暖和,不少人開始脱掉厚厚的冬裝,不過都説春季乍暖還寒,經常暖和幾天又有冷空氣突襲,特別是寶寶一不留神就可能着涼感冒,所以千萬要注意適時給孩子增減衣物。
“春捂”有講究 根據温度而定
大家都聽説過“春捂”,不過“捂”並不是指穿得越多越好,應當根據室外温度來增減衣服。一般來説,當晝夜温差大於8 時就需要“捂”,為孩子添加衣服,以免受寒。尤其是冷空氣來臨前的一到兩天,媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處地“捂”,可將感冒、消化不良等疾病拒之門外。當氣温持續在15 以上且相對穩定時,就可以不“捂”了。
春季穿衣注意做到“三暖”
背部、腹部、足部是春季穿衣保暖的重點。背部保持適當温暖可預防疾病,減少感冒機會;保持腹部温暖對保護脾胃很重要;足底的神經末梢非常豐富,也是對外界最敏感的地方。
背部保持適度温暖利於孩子體內陽氣生髮,可預防疾病,減少受涼感冒的機會。專家提醒小兒感冒不能忽視,如果連續出現發熱、頭痛、噁心嘔吐、食慾不振等情況就要立即去醫院,不要亂用感冒藥,應由醫生檢查、確診後再進行治療。
腹部保暖,最好給孩子戴個棉兜肚,既能保護孩子胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。
腳部皮下脂肪層薄,保温性能差,又遠離心臟,血液循環較差。雙腳受寒後,就會通過神經反射,引起上呼吸道黏膜的血管收縮,血流量減少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,只有孩子的小腳暖和了,才能保證一身温暖,抵禦寒冷,防病保健康。
春季穿衣注意隨時增減衣服
面對不穩定的天氣,最好的辦法就是隨時調整寶寶的穿衣,根據天氣情況給寶寶穿衣服。一般建議寶寶比大人多一件,但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些,一定要根據寶寶的實際情況而定。
春季的早晚比中午氣温低,因此早晚可以比中午多穿一件衣服,中午曬太陽的時候更要注意少穿一件衣服。活潑好動的寶寶要比安靜斯文的寶寶穿得更靈活一些,玩耍的時候最好減一件衣服。室外如果陰雨濛濛,那麼帶寶寶出門要比室內多穿一件,室外如果陽光明媚則不一定要加衣服,有時候可能室內比室外還陰冷哦。
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