寶寶秋季腹瀉該吃什麼?怎麼吃?兒科專家這樣説
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寶寶秋季腹瀉,家庭護理非常重要。有的家長認為寶寶拉肚子時要飲食清淡,於是只給孩子和白粥,這種方法對嗎?寶寶腹瀉時飲食上應該注意哪些問題?
秋季是寶寶腹瀉高發期,寶寶腸胃嬌嫩,餵養方法不當、氣候變化、病菌感染等因素都容易使寶寶發生腹瀉。寶寶腹瀉,家庭護理非常重要。有的家長認為寶寶拉肚子時要飲食清淡,於是只給孩子和白粥,這種方法對嗎?寶寶腹瀉時飲食上應該注意哪些問題?廣州市婦女兒童醫療中心消化內科主任醫師何婉兒表示,不同病因引起的腹瀉,其飲食方案也應不同。
寶寶腹瀉應繼續餵養,無需禁食
有觀念認為寶寶腹瀉時應該要禁食,這樣能減輕腸胃負擔,從而減緩胃腸蠕動,減少腹瀉的次數。但事實恰恰相反,禁食導致的飢餓感反而會促使胃腸蠕動次數成倍的增加,腹瀉次數也隨之會增加。腹瀉飲食新理念是提倡繼續餵養,不需禁食,以免孩子短期內體重大幅下降,尤其是喝母乳的寶寶要繼續母乳餵養。除非患兒嘔吐劇烈或進食後腹脹、腹瀉明顯,可暫時給予禁食4-6小時。
寶寶腹瀉時要及時補液,預防脱水
寶寶腹瀉時注意口服補液,預防脱水從腹瀉起病時就應開始。應讓寶寶每日少量多次飲水或稀粥等,或增加哺乳次數,或餵養稀釋奶及口服補液鹽(ORS)。
口服補液鹽用量:寶寶每次排完稀便後,要補充一定量的補液鹽,一直吃到腹瀉停止。一般小於6個月的小孩每次50ml,6個月到2歲每次100ml,2-10歲每次150ml,10歲以上的患兒能喝多少就給喝多少。
寶寶腹瀉病因不同,飲食方案也不同
有的家長在還拉肚子時,只給孩子喝白粥,認為這樣對腸胃的刺激最小。但寶寶的生長髮育需要全面的營養,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素等,腹瀉一般需要幾天甚至2周才痊癒,如果只吃白粥,孩子的營養將跟不上,容易影響生長髮育。
1.母乳餵養的寶寶應繼續母乳餵養。
2.年齡6個月以下非母乳餵養的寶寶應繼續喂配方乳。
3.年齡6個月以上的寶寶,應繼續食用已經習慣的日常食物,如粥、麪條、爛飯、蛋、魚末、肉末、新鮮果汁等。家長鼓勵寶寶進食,如進食量少,可增加餵養次數。同時應避免給寶寶餵食含粗纖維的蔬菜、水果以及高糖食物。
4.病毒性腸炎常有繼發性雙糖酶(主要是乳糖酶)缺乏,對疑似病例可暫時給寶寶喝低(或去)乳糖配方奶,時間1-2周,腹瀉好轉後可轉為原有餵養方式。
5.糖源性腹瀉:以乳糖不耐受最多見。治療這類寶寶宜採用去雙糖飲食,可採用去(或低)乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。
6.過敏性腹瀉:以牛奶過敏最常見。牛奶過敏的寶寶應避免食入過敏食物,或採用口服脱敏餵養法,不限制已經耐受的食物。嬰兒通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶,如仍不耐受,可採用氨基酸為基礎的配方奶或全要素飲食。
7.要素飲食:適用於慢性腹瀉、腸黏膜損傷、吸收不良綜合症者。
8.靜脈營養:用於少數重症病例,不能耐受口服營養物質,伴有重度營養不良及低蛋白血癥者。
在做好以上護理工作後,家長還應隨時注意觀察寶寶狀況,如病情未見好轉,或者出現嚴重脱水狀況,應該及時送醫院治療。
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