讓寶寶手臂和小手更有勁的按摩操
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女寶寶將來要穿針引線,琴棋書畫;男寶寶將來要舉啞鈴、攀高爬樹、騎馬射箭;哪一樣不需要有靈活的手臂和小手的力量呢?要想讓寶寶的手臂和小手哥哥你有勁,從現在開始給寶寶做手臂和手部按摩吧!
女寶寶將來要穿針引線,琴棋書畫;男寶寶將來要舉啞鈴、攀高爬樹、騎馬射箭;哪一樣不需要有靈活的手臂和小手的力量呢?要想讓寶寶的手臂和小手哥哥你有勁,從現在開始給寶寶做手臂和手部按摩吧!
手臂按摩
1. 如果可能,用你的雙手從寶寶的肩膀撫摩到指尖。
2. 按摩寶寶的左臂。交替使用雙手按摩,先捏一下寶寶的肩膀,然後沿胳膊劃到指尖。划動的時候手指要鬆開。
3. 如果寶寶喜歡你的撫摩,就重複一次。否則就輕撫整個胳膊。按摩時有句口頭禪:“如果不知道怎樣按摩,就輕輕撫摩。”在按摩中,使用撫摩動作總是合適的。
4. 在按摩過程中,要時刻注意寶寶的反應。把手移回寶寶的肩上,結束左手臂的按摩。然後再轉向右手臂,重複整個步驟。
按摩時要密切注意,不要觸到使寶寶感到疼痛的地方。自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在關節部位施加壓力。允許寶寶自由地活動,同時加上你的動作,使二者相協調。通過這種方式,每一步的按摩都會讓你直接感受到寶寶的發育情況。
手部按摩
1. 用手指劃小圈按摩寶寶的腕。用你的拇指撫摩寶寶的手掌,使他的小手張開。
2. 移動寶寶的手臂,和他做遊戲。慢慢鬆開手,撫摩寶寶的每個手指。用一隻手托住寶寶的手,另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指,從小指開始依次轉動、拉伸每個手指,保持動作流暢。
3. 重複上述步驟,按摩寶寶的整隻手,直到每個手指。
4. 讓寶寶抓住你的手指,用其它四個手指,按摩寶寶的手背。
隨着你和寶寶的身體持續地接觸,按摩的質量會逐漸提高。注意按摩時,要保持動作的連貫和均勻。
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