寶寶厭食了?這些補脾小妙招趕緊學起來!
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樂樂今年8月份就四歲了,這小夥子平時很淘氣的,而且喜歡吃肉,每次吃飯總是讓父母給自己碗裏面夾一堆肉,這樣吃起來才香。可是這段時間媽媽卻發現樂樂對肉失去了興趣,而且每次吃飯只是不到半碗就吃不下了,最近樂樂晚上睡覺也總是被驚醒,哭鬧個沒完。看到樂樂身體開始消瘦,媽媽急的不得了,只好帶着樂樂去看醫生。
案例分析:
經過醫生的檢查,樂樂這是脾胃出現了問題,才會表現出這些異常的症狀。大家都知道,脾胃是消化系統主要臟器,可以將食物消化並吸收營養供身體利用。只要脾胃強大,身體就會有好的抵抗力,也會很少生病。一旦脾胃出現了問題,身體免疫力就會下降,寶寶也會食慾下降、睡眠不安、體弱多病、消瘦,也會出現便祕、腹瀉等症狀。下面就給大家分享一些常見的寶寶補脾祕方。
妙招1、空腹吃生花生米
在寶寶晚上睡覺前或者早起後,給寶寶空腹吃幾粒生花生米,這樣可以起到不錯的養胃效果。不過要注意,花生米一定要顆粒小,或者直接切成小塊,防止寶寶被噎着。
妙招2、多喝小米粥
很多人都知道,養胃要多吃饅頭多喝小米粥,這是為什麼呢?因為小米芽裏面有很多酶,這屬於一味中藥,具有很好的健胃消食效果。而且小米還可以防反胃、防嘔吐。在熬粥的時候,可以多放點水,等到粥熟之後先給寶寶打一份湯,可以幫助寶寶調理腸胃,增強身體抵抗力。
妙招3、不給寶寶吃太飽
寶寶的胃一般都是很小的,因此不要沒有節制的餵養寶寶。一旦吃的太多,給寶寶吃撐到,就會對寶寶的脾胃帶來很大的傷害。如果寶寶餓了的話,可以適當的添加一些奶粉、餅乾等食物,做到適量。
妙招4、少吃生冷、不易消化食物
寶寶的飯菜一般都要講究熱乎,不燙嘴是最好了,生冷的食物可能會損傷到寶寶的腸胃。在食物的選擇上一般以易消化、營養高的為主,油餅、油膩等不易消化的食物少給寶寶吃,防止損傷到寶寶嬌嫩的腸胃。
妙招5、適當補充益生菌
可以適當給寶寶補充一些含有豐富益生菌的酸奶或者沖劑,這樣能夠很好的促進寶寶腸道蠕動,增強寶寶身體免疫力和抵抗力。
小結:寶寶一旦脾胃不好,就會出現很多異常的症狀,這時候父母務必要及時察覺到,採取合適的方法進行緩解,從生活飲食等細節做起,確保寶寶能夠快速恢復正常。
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