寶寶夏季四道健康菜餚
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
鍋中倒入橄欖油適量,待油熱放入花椒烹香後,將油瀝出澆於黃瓜上,攪拌均勻,作為配菜;
桐媽廚房
夏季菜餚一:黃瓜雞蛋涼麪
原料:麪條、黃瓜、雞蛋
佐料:食鹽、醋、花椒、橄欖油
做法:1. 將雞蛋打散,鍋中加油炒熟,晾涼備用;
2. 黃瓜切絲,加入雞蛋、醋、食鹽少許;
3。鍋中倒入橄欖油適量,待油熱放入花椒烹香後,將油瀝出澆於黃瓜上,攪拌均勻,作為配菜;
4。麪條煮熟,稍過涼水,加入配菜,即可食用。
夏季菜餚二: 水果酸奶沙拉
原料:西瓜、桃、橙子、火龍果、西紅柿、檸檬、酸奶
佐料:食鹽、白糖
做法:1。取一片檸檬切碎,加少許白糖、食鹽醃製;
2。將時令水果切丁,大小根據寶寶的乳牙萌生情況而定;
3。在水果丁中加入酸奶及檸檬調料,拌勻可食。
夏季菜餚三: 蝦肉布丁
原料:蝦仁、雞蛋、牛奶
佐料:食鹽
做法:1。蝦仁用刀碾碎,備用;
2。雞蛋打散,按照1∶2的比例加入牛奶,攪拌均勻;
3。將蝦仁放入牛奶蛋液,加少許食鹽攪拌,上鍋蒸15分鐘左右,即可食用。
夏季菜餚四: 火龍果椰汁西米露
原料:火龍果、西米、椰汁
做法:1。鍋中加水倒入西米,邊煮邊攪拌,待西米變透明後將水瀝出;
2。在西米中加入椰汁煮沸;
3。將火龍果切丁,倒入椰汁西米露,晾涼可食。
健康:4大營養素防寶寶夏季感冒
如何讓寶寶健康吃蔬菜?學齡前健康
寶寶夏季開胃菜譜
寶寶夏季飲食健康五項注意
秋季適合寶寶補鈣 幾款含鈣豐富的菜餚
四歲寶寶夏季食譜
四季豆最健康的做法——蒸四季豆
夏季育兒知識,讓寶寶健康度過盛夏
嬰兒美食之春季菜餚
健康推薦—適合寶寶夏季吃的食物
夏季寶寶這樣吃 健康又開胃
夏季寶寶健康從腳做起 如何選購涼鞋
適合寶寶春季食用的菜餚推薦
健體強身的春季特色菜 人工餵養 親親寶貝網 美食 菜餚
寶寶夏季開胃食譜,營養健康胃口好
夏天這樣給寶寶吃蔬菜水果,營養又健康,媽媽一定要知道
夏季不能給寶寶吹空調?注意四點讓寶寶涼爽又健康!
四類健康小零食 幫孕婦夏季防曬
讓寶寶健康一夏
夏季寶寶開胃菜
寶寶春季四類食物吃出健康
三道菜餚讓寶寶不缺鋅 輔食添加 親親寶貝網
山楂怎麼做好吃 三道山楂健康菜餚
夏季寶寶的健康防護要注意
夏季自制健康飲
夏季月份受孕的寶寶或更健康
寶寶健健康康一年四季不生病,媽媽只要學會這些
寶寶夏季養生:寶寶夏季保健湯推薦
夏季寶寶應該怎麼吃才健康 2018夏季寶寶飲食建議
冬季照顧寶寶健康的四大誤區