綠豆湯的功效與作用介紹
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
綠豆性涼,具有清熱解毒,消暑止渴的功效,是夏天生津止渴的佳飲。很多家裏都會煮綠豆湯喝,預防夏天中暑。綠豆湯有什麼營養價值呢?適合哪些人羣飲用呢?
寒涼體質的人
如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。這類人吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脱水),氣血停滯引起的關節肌肉痠痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。老、幼及體質虛弱的人
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉多,大分子蛋白質需要在酶的作用下,轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉;喝冰凍綠豆湯,還容易出現腹脹、腹痛、嘔吐等。 正服用藥物者
綠豆有解毒作用,如果服用的藥物中含有有機磷、鈣、鉀等成分,綠豆會與這些成分結合成沉澱物,從而分解藥效,影響治療。不過,服用中藥時能否吃綠豆湯就不可一概而論,應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。 在服用人蔘、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良薑等温補類藥物及桂枝、乾薑、細辛等温經散寒類中藥時,未經醫師許可,不要擅自服用綠豆,以免降低藥效,影響治療效果。在服用黃芩、大青葉、板藍根、金銀花、石膏等清熱類中藥時,可與綠豆同服,有助療效。
【納豆的功效與作用】納豆有什麼作用與功效
【酸梅湯的功效與作用】酸梅湯的功效與禁忌 酸梅湯的功效和做法
豆漿的功效及飲用禁忌介紹
【綠茶的功效與副作用】綠茶有什麼功效
【紅豆的功效與作用】紅豆有什麼功效與作用
食用醋的功效和作用介紹
綠豆湯的功效與作用
【刀豆的功效與作用】刀豆的功效作用是什麼
鯽魚豆腐湯的功效與作用
【黑豆的功效與作用】黑豆的功效與作用有哪些
赤小豆鯽魚湯的功效與作用
【赤小豆薏米湯的功效】赤小豆薏米湯的功效與作用
【綠茶的功效與副作用】綠茶有什麼功效 喝綠茶的副作用
綠豆湯的功效與作用
【蠶豆的功效與作用】蠶豆的功效與作用是什麼
黑豆煲生魚湯的功效與作用
【薑湯的功效與作用】薑湯有什麼功效與作用
【赤小豆薏米湯的功效】赤小豆薏米湯的功效與作用 赤小豆薏米湯的作用
【芸豆的營養價值及功效與作用】芸豆有什麼營養 四季豆的功效與作用
【八珍湯的功效與作用】八珍湯有哪些功效與作用