開春應多吃這4種菜可增強抵抗力
本文已影響5.69K人
本文已影響5.69K人
3月21日就是春分了,説明春天真的來了。開春萬物復甦,新陳代謝加快,疾病也隨之增多。開春吃什麼增強抵抗力?開春應該多吃下面介紹的這4種菜。
3月21日就是春分了,説明春天真的來了。開春萬物復甦,新陳代謝加快,疾病也隨之增多。開春吃什麼增強抵抗力?開春應該多吃下面介紹的這4種菜。
【開春多吃4種菜】
1.豆芽:防口乾脣燥症狀。開春吃豆芽,有助五臟從冬藏轉向春生,有利於肝氣疏通、健脾和胃
2.薺菜:補鈣。薺菜的含鈣量接近同等質量牛奶的3倍
3.萵筍:抗過敏。日本研究發現,萵筍中的某種物質可抵抗春季因過敏而引發的鼻炎
4.韭菜:增強抵抗力。春季吃還能固陽氣,提高免疫力。
開春應多吃這4種菜可增強抵抗力
春季養生:寶寶該多吃什麼增強抵抗
增強寶寶抵抗力的奶粉,寶媽們應該這樣選
寶寶抵抗力差的表現症狀是什麼?如何增強抵抗力?
五種可以喝的超級食物 每日一杯增強抵抗力
十大提高免疫力食物 不用吃營養補充品也可以增強抵抗力
寶寶怎麼吃蘿蔔糕 開胃消化還能增強抵抗力
十種增強孩子抵抗力的食物
增強孩子抵抗力的6種食物
小白菜要多吃,防癌抗癌抗衰老增強免疫力數它很強,好吃還便宜
增強寶寶冬季抗寒能力應多吃根莖蔬菜
寶寶抵抗力強弱和什麼因素有關?如何增強寶寶抵抗力?
寶寶吃什麼可以增強抵抗力
寶寶經常生病怎樣增強抵抗力 小孩生病增加抵抗力
7種增強抵抗力的食物,吃對了孩子不生病!
抵抗力差有哪些表現?如何增強寶寶抵抗力?
寶寶吃什麼可以增強抵抗力
據説這麼呵護寶寶,可以增強抵抗力
4歲寶寶吃什麼可以增強抵抗力
春季吃這七種食物增強抵抗力
【吃什麼增強免疫力】吃什麼增強免疫力抵抗力比較快 吃什麼增強免疫力最好