梅雨季孩子氣喘頻發作 潮濕才是最大空污來源
本文已影響1.83W人
梅雨季節空氣潮濕，容易滋生細菌，孩子氣喘頻發作，與這個息息相關，因此到底該怎麼避免呢？下面就來具體看看吧。
梅雨季孩子氣喘頻發作 潮濕才是最大空污來源
潮濕是無煙家庭最大的空污來源，環境醫學專家陳保中便表示，家庭絕對免不掉潮濕跟油煙的問題。在大部分的無煙家庭裏，受到氣候的影響，室內空氣污染的最大問題，其實是潮濕。因為它會帶來各種黴菌，有些黴菌菌種是跟過敏氣喘有關係的。
所以，如果天氣潮濕，呼吸道開始有點不舒服，就應該關上窗户，打開除濕機，依照每台機器適合的坪數，把家裏分區輪流除濕，將居家環境的濕度控制在40-60%，孩子的呼吸道就會舒服很多，藉此有效緩和病情。
潮濕其實是通風不良的後遺症，如果户外空氣品質不會太糟，陳保中建議，可以引導外氣進來，當風速比較快的時候，液體蒸發才會快。不過，陳保中提醒，若是環保署監測公佈空氣品質不良時，最好還是不要開窗。
食補避免氣喘發作
在許多研究中，都發現維生素D、胡蘿蔔素、鎂離子可以幫助改善氣喘，維生素D、胡蘿蔔素是維持免疫系統的重要元素，而鎂離子是天然的支氣管擴張劑，可以減緩氣喘的症狀。
另外，氣喘患者的身體有足量的鉀，才能讓肌肉及心臟正常運作，如果服用的藥物會促使鉀從尿液中大量流失時，應詢問醫師是否需補充高鉀食物。高鉀食物的主要來源為蔬菜、水果，如莧菜、菠菜、空心菜、地瓜葉、芹菜、韭菜、菇類、哈蜜瓜、木瓜、桃子、奇異果、蕃茄、草莓、燉肉湯、蔬菜湯等。
相關內容
熱門精選
-
全球10大空氣污染城市 有7個在中國
-
允許孩子“小氣”，才能讓他未來大氣
-
沒想到冬天竟是濕疹的高發季！避免濕疹反覆發作需要怎樣？
-
梅雨季節空調除濕好還是製冷好 梅雨季空調除濕有用嗎
-
孕期頻繁宮縮？肚子發硬發脹？陰道炎？氣喘？一定要謹慎哦！
-
春季給寶寶祛除潮濕的方法 春季，祛除潮濕
-
春季陰雨綿綿濕氣重，寶寶祛濕有妙招！
-
孩子發脾氣該怎麼辦？這才是最管用的那一招！
-
今年什麼時候入梅出梅 梅雨季節預防寶寶得哪些疾病
-
孩子吹空調引發哮喘
-
年梅雨季節是夏天嗎
-
為什麼雨後空氣特別清新 雨後感覺空氣清新是因為什麼
-
誘發小兒哮喘的十大源頭
-
小孩支氣管哮喘 小孩支氣管哮喘怎麼治療才能除根
-
【空氣浴】空氣浴是什麼 空氣浴的作用
-
梅雨季節被子潮濕怎麼辦 梅雨季節持續多久
-
【梅格時空大冒險內容】 梅格時空大冒險讀後感 梅格時空大冒險適合幾歲
-
2020梅雨季節如何防潮防黴
-
【防潮祛濕】防潮小竅門 怎樣給寶寶去濕氣
-
原來這才是真正的孩子百病之源！