河蚌肉的功效與作用
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河蚌能滋陰清熱,適用於陰虛內熱導致的消渴、口乾、舌燥、目赤,以及甲狀腺功能亢進者。
提高免疫力河蚌肉含有豐富的蛋白質,有助於人體生長髮育,能增強機體免疫力,適合營養不良、體質虛弱的人食用。
美容養顏河蚌肉中含有豐富的維生素,其中維生素C可以改善黑色素沉澱,有美白、抗衰老的作用,還能協助內分泌激素的分泌,維生素E有抗氧化的作用,能維持皮膚彈性,減少皺紋生成。因此河蚌肉具有美容養顏的作用。
補鈣健骨河蚌肉中含有豐富的鈣元素,食用有利於為身體補充足量的鈣質,能刺激骨基質和骨細胞生長,使鈣鹽在骨組織中沉澱,有強壯筋骨的作用。
解酒
河蚌肉能幫助接觸乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄,可解酒後頭痛,腦脹,臉紅等症狀。並能緩解酒精在胃內吸收,保護胃粘膜,並對肝臟有一定的保護作用。
河蚌肉食用禁忌1、河蚌肉適合婦女虛勞,以及痔瘡之人食用;高血壓病,高脂血症,紅斑性狼瘡者食用;適宜膽囊炎,膽石症,泌尿繫結石,尿路感染,癌症患者及糖尿病患者食用;適宜小兒水痘者食用;
2、蚌肉性寒,感冒風寒者忌食,脾胃虛寒、腹瀉便搪之人也忌食。
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