寶寶便祕的餵養對策
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嬰兒便祕一般是指寶寶大便次數比平日減少,甚至2~3天或更長時間未解大便的現象。
但在判斷寶寶是否便祕時,糞便的性狀比排便次數更為重要。有時寶寶大便次數不減,但糞便乾硬,呈顆粒狀,不易排出,這也屬於便祕。與寶寶2~3天一次大便但性狀正常相比,這種情況更需要關注。
1。大多數寶寶的便祕是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足,或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的,多見於吃配方奶的寶寶。
對策:調整飲食——
﹡用一部分粥米湯代替水來衝調奶粉,以增加碳水化合物的攝入。
﹡兩次餵奶之間可喂白開水、果汁,一日可增喂2~3次。
* 注意配方奶一定要按照説明來配,大便幹臭者,還要配得淡一點。
﹡大月齡寶寶可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量。
特別提醒:
服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類,也可以緩解便祕現象,但當寶寶大便有改善時要馬上停下來,不能長期使用,以免損傷寶寶的食慾。
2. 有些寶寶沒有每天定時排便的習慣,也可能發生便祕。
對策:當寶寶5~6個月後,家長髮現寶寶有要大便的表示時,即可加以訓練,可抱起寶寶端大小便,嘴裏要發出噓虛或嗯嗯的聲音,使寶寶逐漸建立條件反射,以養成每日定時排便的習慣。已發生便祕的寶寶,要及時進行每日定時排便訓練。
一般來説,經過飲食調整和定時排便訓練,便祕會有明顯改善。若寶寶持續便祕,應到小兒外科作進一步檢查。
3. 少數寶寶便祕是因為患有先天性巨結腸、肛裂、肛門閉鎖等疾病,應及時帶寶寶去醫院診治。
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