孕婦如何選擇合適的衣服?
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鑑於上述原因,平時的衣服則不能再穿,須製作或購買孕婦服。孕婦服的選擇應以不妨礙胎兒的生長髮育為前提,以寬大舒適、透氣良好、吸汗力強、防署保暖與穿脱方便為原則,結合個人的愛好選擇衣服的顏色和款式。中晚期妊娠的孕婦,生理和體形上發生了明顯變化,腹部日趨增大;乳房受胎盤激素的影響發育增大,加之需氧量增加,呼吸通氣量增多,使孕婦的胸圍增大;孕婦體內鈉水瀦留增加,30周以後出現不同程度的下肢浮腫,飲食增加會致全身肥胖;孕婦新陳代謝旺盛,皮膚的汗腺和皮脂腺分泌功能亢進。
① 色彩明豔的衣服穿起來顯得精神振奮,有利於母體和胎兒的身心健康。
② 款式宜選用穿在身上能夠很美地體現胸部線條,使隆起的腹部顯得不太突出的樣式。如上小下大的“A”字型,或者上面再加些褶折,下襬寬大,能夠很好的顯示立體感。褲子要偏肥些,尤其是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜選用揹帶式褲子。
③ 面料宜選用純棉或絲綢織品,內衣必須選用純棉針織品,以防引起皮膚過敏或乳汁分泌不足。日本東京谷西光教授對150例缺奶或乳少的哺乳婦女以按摩取其乳汁,用現代化的電子掃描顯微鏡進行分析,發現80%以上的受檢人乳汁中有極細的羊毛或化學纖維。因此分析穿化纖內衣是現代城市婦女乳汁分泌不足的原因之一。
所以孕婦不要貼身穿羊毛、羽絨或腈綸等化纖類衣服。另有一些孕婦怕胎兒過大影響美觀,穿瘦小的衣服或束胸包紮腹部,這些做法對胎兒生長髮育很不利,應加以避免。
孕婦忌穿瘦、緊、小的衣服
現在有些青年婦女,喜歡穿瘦、緊、小的衣服,以顯示體型美,甚至在懷孕以後,還不願穿些對身體有利的寬大舒適的衣服。其實,婦女懷孕以後,由於胎兒在母體內不斷的發育成長,會使得母體逐漸變得腹圓腰粗,行動不便。
同時,為了適應哺乳的需要,孕婦乳房也逐漸豐滿。此外孕婦本身和胎兒所需氧氣增多,呼吸通氣量也會增加,胸部起伏量增大,所以孕婦的胸圍也增大。如果再穿原來的衣服特別是瘦、緊、小的衣服,就會影響呼吸運動及身體的血液循環,甚至會引起下肢靜脈曲張和限制胎兒的活動。因此,懷孕後的婦女應穿輕而柔軟、寬大舒適的衣服,內衣、內褲不要太緊,褲帶也要鬆緊適度,這樣才有利於孕婦的身體健康,也有利於胎兒的生長髮育。
一般説來,夏季孕婦容易出汗,宜穿肥大不貼身的衣服;冬天要穿厚實、保暖、寬鬆的衣服,如羽絨服或棉織的衣服,既防寒又輕便,款式也美。現在市場上有很多孕服出售,懷孕的婦女可選擇適合自己的購買。
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