梅雨季節
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我國每年的6月中下旬到7月的上旬長江中下游地區都會出現梅雨季節，由於梅雨時節來的時候正是南方梅子成熟的時期，所以叫“梅雨”。
梅雨季節的成因
每年我過的5月下旬到6月的上旬，北方的冷空氣與南方的暖氣流在華南一帶匯聚，形成了華南準靜止鋒。大概在6月下旬以後，南方的暖氣流勢力強勁，將華南準靜止鋒往北推移，在江淮地區停止。在這段時間內，冷暖空氣的勢力相當，所以靜止鋒的鋒面便停留在江淮地區，因此也就出現了梅雨季節。梅雨季節在冷暖氣流的作用下，空氣濕度非常大，而且氣温也很高，十分的讓人難受。
梅雨季節注意事項
梅雨季節由於空氣比較潮濕，因此平時生活有些事項需要多注意。梅雨季節天氣潮濕，因此衣服需要經常換洗，否則很容易發黴，而且洗完後最好找乾爽的地方儲存。梅雨季節空氣濕度大，很容易得風濕性關節炎，因此要對自己的關節保護好了，不要受涼受潮。梅雨季節可以在衣櫃裏放一些樟腦丸或者防腐劑，或者是竹炭，這些可以吸濕的物品。家裏的傢俱也容易受潮，可以在地板下面鋪上一層木炭，可以吸收家裏的潮氣。
梅雨季節飲食事項
梅雨季節濕氣大，對人體身體健康有損害，因此要多通過飲食來調節。梅雨季節需要多吃一些鍵脾胃，去濕氣的食物，像扁豆、冬瓜、薏仁等可以多吃些們能夠調理身體氣血，幫助祛濕氣。梅雨季節一定不要吃太涼或者太油膩的食物，很容易傷到脾胃，引起消化不良。梅雨季節食物特別容易腐爛，因此隔夜的菜或者飯最好不要吃，以免引起腹瀉。炒菜的時間儘量將菜多炒一會，炒透了，因為很多菜中容易隱藏細菌，沒炒透就吃對身體不好。
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