兒童生長痛吃什麼好
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
排骨、動物軟骨、油炸魚、蝦皮、海帶、紫菜、髮菜、黑木耳、黑芝麻、核桃、雪裏蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜、豆腐等。
含鈣飲料和蛋白飲料
牛奶、豆奶、豆漿、豆腐花、蓮子羹、花生奶、杏仁露等等,也可以給孩子喝,有利於寶寶的骨骼發育增長。
富含維生素C的蔬菜水果
水果類有柚子、柑橘等,蔬菜多吃韭菜、菠菜,青菜等,這些食物不僅含有豐富維生素C,還可以對膠原合成有利。
兒童生長痛食譜推薦
山藥蹄筋湯
1、組方:
山藥250克,豬蹄筋(其他動物蹄筋也可以)100克,調料適量。
2、製法:
將豬蹄筋泡軟、洗淨、切段,加清水適量燉沸,調入山藥及調料,文火燉熟服食。
3、功用:
養肝益腎,通絡温筋。
養肝益筋沖劑
1、組方:
杜仲、川斷各50克,蔗糖適量,雞血藤100克。
2、製法:
將杜仲、川斷、雞血藤加水煎兩次(每次半小時),二液合併,文火濃縮後兑入蔗糖適量,做成沖劑。每次10克,每日3次,温開水沖服。
3、功用:
補肝腎,益精血,通筋止痛。
相關文章:
[如何緩解小兒生長痛]
[生長痛是什麼意思 如何診斷區分]
[生長痛的原因 症狀表現與緩解方法]
【兒童生長痛用不用補鈣】生長痛期需要補鈣嗎 生長痛用補鈣嗎
【兒童生長痛用不用補鈣】生長痛期需要補鈣嗎
兒童生長痛吃什麼好
【痛經吃什麼】女人痛經吃什麼好得快 痛經吃什麼好調理
兒童生長痛怎麼緩解
兒童生長痛是長高的徵兆嗎
【秋季兒童養生吃什麼最好】秋季孩子養生吃什麼最好 秋天兒童養生吃什麼最好
【姨媽痛吃什麼可以緩解】女生痛經吃什麼食物好
【生長痛疼多久才能好】寶寶生長痛持續多久 生長痛多長時間能好
【生長痛怎麼緩解】兒童生長痛怎麼緩解
【痛經吃什麼藥快速止痛】痛經吃什麼藥調理好 痛經吃什麼藥好
【生長痛意味着長高嗎】生長痛是長個兒嗎
【小兒胃腸生長痛是什麼意思】胃腸生長痛
【生長痛意味着長高嗎】生長痛是長個兒嗎 生長痛是長高的徵兆嗎
兒童長高吃什麼好
兒童生長痛的4個特徵
【嗓子疼吃什麼好】喉嚨痛吃什麼好得快 咽喉痛吃什麼好
【兒童臉痛是什麼原因】兒童臉頰會痛什麼原因 兒童臉疼怎麼回事
兒童生長痛一般是哪裏痛
兒童牙痛吃什麼藥效果最好