春季兒童哮喘高發 宅家如何預防?
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春季是兒童哮喘高發期,宅家防疫期間,如何預防兒童哮喘急性發作?
春季萬物復甦,百花齊放,再加上這個季節氣候温差大,更容易導致哮喘發作。宅家防疫期間,如何預防兒童哮喘急性發作?重慶醫科大學附屬兒童醫院兩江院區呼吸科護士長劉玉琳為您支招。
為什麼哮喘容易在春季急性發作?
劉玉琳副主任護師表示,春季早晚温差大,兒童的適應能力較差,這樣忽冷忽熱的氣候導致兒童呼吸道感染明顯增多,繼而誘發哮喘急性發作。另外,春季萬物生長,百花爭豔,致敏原增加,易導致對植物和花粉過敏的孩子哮喘發作。
宅家牢記5點 防止哮喘發作
這段特殊時期,為了防疫,幾乎所有孩子宅在家,那麼我們採取哪些措施來避免哮喘的急性發作呢?劉玉琳建議做到以下幾點:
1.避免接觸過敏原。例如:家裏如果有對塵蟎等過敏的孩子,一定要注意居家環境的清潔,濕性打掃;家裏有對花草過敏的孩子,應儘量避免養花花草草;儘量不要餵養寵物;勤洗勤換被褥等。
2.養成勤洗手的習慣。飯前飯後、打噴嚏或接觸其他分泌物後都要用肥皂或洗手液認真洗手。
3.即便是宅家,也要督促孩子生活規律,避免日夜顛倒或是過度疲勞,保證充足的睡眠,從而提高孩子的免疫力。
4.哮喘的發作與反覆呼吸道感染有關。適當運動,增強體質;即便氣温轉暖也應循序漸進減衣,以防風寒侵襲,防止孩子呼吸道感染。
5.遵醫囑用藥,不要隨意停藥或減量。
關注先兆症狀 哮喘發作家長別慌
“需要注意的是,部分哮喘患兒在哮喘發作之前會有一些常見的先兆症狀,如鼻癢、眼瞼癢、打噴嚏、流涕、乾咳等,如這些症狀通過對症處理後能夠控制或者好轉,就可以在家觀察。”劉玉琳強調,反之如果症狀越來越重,還伴隨喘息、呼吸困難、煩躁、胸悶等症狀時,應及時帶孩子到醫院就診。
那麼,孩子哮喘突然急性發作時,家長應如何應對?劉玉琳介紹,這時家長應保持冷靜,首先讓孩子安靜,取半卧位或坐位休息;避免與過敏原接觸,讓孩子吸入β2受體激動劑(沙丁胺醇氣霧劑)1~2噴/次,每隔20分鐘一次,連續使用3次後仍不能緩解及時到就近醫院就診。
防疫期間 病情允許可推遲複診
疫情期間,哮喘患兒定期複查時間到了,是否需要改期?對此,劉玉琳表示,這段特殊時期,病情允許的情況下,建議推遲複診,可線上與醫生溝通,做好患兒疾病的監測、療效判定並保持治療的延續性和有效性。如必須複診,在條件許可的情況下可提前網上預約就診,就診時嚴格做好個人防護。
若家中藥不夠,可在線上正規藥店購買;或是登錄重醫兒童醫院微信公眾號的“互聯網醫院”選擇“診後複診”,諮詢專科醫生、開具在線處方、選擇送藥到家;或是由家長帶上既往就診病歷或處方到醫院便民門診開藥。
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