【寶寶拉肚子可以喝酸奶嗎】寶寶拉肚子能喝酸奶嗎
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寶寶拉肚子時可以適量喝酸奶的。
酸奶中含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,可以食用,對寶寶的腸胃比較有益。
但是要在飯後20-30分鐘時飲用,否則就會適得其反,尤其不可以剛一起牀空腹時喝酸奶,一定會腹瀉的。
温馨提示:
1、要把酸奶放置常温了再給寶寶喝,不能喝冰的酸奶。
2、一歲以內的寶寶由於腸道發育不完全,不要飲用酸奶。
3、一天不要喝太多酸奶,酸奶也有助消化的作用,否則,是會適得其反的。
寶寶吃酸奶的好處1、酸奶能促進腦發育
酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦磷脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係,對促進嬰幼兒生長髮育有良好作用。
2、酸奶能預防腹瀉
酸奶中含充足的乳酸菌,並且有適宜的酸度,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力。因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。
3、酸奶具備協同抗生素的治療作用
有觀點認為,腹瀉時每天喝一定量的酸奶,有協同抗生素治療功效,這種作用往往比兩種抗生素聯合應用效果好。
一則酸奶可以減少抗生素耐藥性的發生;二則酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性,因此對於治療腹瀉很有利,特別是嬰幼兒。
4、晚上喝酸奶補鈣
專家介紹説,晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收。同時,這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。酸奶中所含的乳酸與鈣結合,更能起到促進鈣吸收的作用。
寶寶多大能喝酸奶根據嬰幼兒膳食指南,1歲以內的嬰兒應進行母乳或配方奶餵養。
1歲以後,只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了。
根據澳大利大2012年嬰兒餵養建議,滿6個月以後的寶寶可以嘗試酸奶,將酸奶作為輔食之一,但不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源。
1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶。
此外,每天可以適量進食酸奶,尤其是容易便祕的幼兒,雖然並沒有證實酸奶可以改善便祕。
適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能,而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。
配方奶粉如何做酸奶1、用開水將酸奶機內膽及攪拌工具消毒,杯子中加入250ml的水,放入8勺奶粉(按照寶寶沖泡奶粉的比例配比),然後將調好的奶粉倒入酸奶機。
2、將酸奶發酵菌1小包(1g),倒入酸奶機,杯子裏再加入250ml的水和8勺奶粉調好,倒入酸奶機,攪拌均勻,然後放入酸奶機中發酵6-12小時。
3、媽媽們可以晚上做,然後第二天早上起來,酸奶就發酵好了。因為奶粉的原因,表面有些許黃色表層,這是正常現象。奶粉本身含有乳糖,所以有甜味的,無需再放糖或蜂蜜。
4、若沒有買酸奶發酵菌的話,也可以超市買的成品老酸奶代替,500ml的純牛奶。
5、酸奶製成之後,蓋上蓋子,放冰箱。一般可以保存一個星期。也可以留下一盒,做下一批的種子。
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