添加輔食要遵循的原則
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在品種上,要從一樣到多樣。開始時寶寶對食物的適應能力還比較差,不可以將多種食物一起添加,應一樣一樣測試,等寶寶適應了一種後再添加另外一種,如果寶寶拒食或者出現消化不良,千萬不要再勉強;在數量上,要由少到多。
一旦出現腹瀉,要減少輔食的數量或停止餵食,等寶寶恢復正常後再從少量試喂;在質量上,要由稀到稠,由軟到硬。可以按照汁、泥、湯、末的順序逐步變稠、變硬;在餵食方式上,應以湯匙為主。
這樣可以使寶寶逐步地適應日常餐具的使用,從而為斷奶打好基礎;在口味上,要以清淡為主,輔食中不要添加鹽,以免增加寶寶肝、腎的負擔。
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