缺乏户外運動孩子體質易變差
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英國一項調查表明現在的孩子與十年前相比身體弱、肌肉少、不能完成簡單體質測試。
據英國一項調查表明,與十年前相比,現在的孩子身體弱、肌肉少、不能完成對以前孩子來説簡單的體質測試。
研究人員認為,這一變化由現代生活方式導致。現代兒童長時間坐着看電視或玩電腦遊戲,而不是像過去的孩子那樣多進行户外活動,這讓他們體質變差。另外,家長因為擔心孩子出意外或遇到危險,不讓他們離開自己的視線,也限制孩子的活動範圍。 學校體育課內容安排也成為研究人員批評對象之一。
肢體力量明顯減弱
埃塞克斯大學兒童健康專家加文-桑德科克和同事研究2008年315名本地十歲兒童的體質測試數據,與1998年309名同年齡孩子的測試數據對比。
結果顯示,與十年前相比,現在的孩子在規定時間內完成仰卧起坐的數量下降27%,上肢力量降低26%,握力減少7%。
十年前進行抓握懸垂測試時,有5%的孩子無法完成,但今天,這一數字已經上升至10%。另外還有10%的孩子拒絕測試,這意味着這些孩子可能根本沒有做過類似練習。
英國《每日電訊報》引述桑德科克的話報道:“可能因為英國十歲孩子的活動方式發生變化。比如説,他們上體育課時不再練習爬繩,玩耍時也不再爬樹。這些活動可以增加力量。” 這一研究結果由最新一期《兒科學學報》發表。
户外活動太少所致
先前有研究顯示,現在的孩子體質變差、活動少、不愛動、體重增加。桑德科克的研究顯示,2008年時,受調查孩子們的“身高體重指數”(BMI)與十年前的孩子相同。
研究人員之一,倫敦城市大學的丹尼爾-科恩説,考慮到力量減弱,BMI值仍與十年前相同意味着孩子身體裏的脂肪變多,肌肉變少。
在英國不少地方,人們十年前經常能看到小男孩爬樹的景象,但現在,孩子們更多在電子遊戲中“探險”。研究人員認為,現代兒童長時間坐着看電視或玩電腦遊戲,而不是像過去的孩子那樣多進行户外活動,這讓他們體質變差。
另外,家長因為擔心孩子出意外或遇到危險,不讓他們離開自己的視線,也限制孩子的活動範圍。
學校體育課內容安排也成為研究人員批評對象之一。兒童成長基金會的塔姆-弗賴説:“我們在學校裏沒有給孩子足夠的體育鍛煉……孩子們每週在學校裏進行大約2小時鍛鍊,但實際上,他們需要每天鍛鍊一小時。”
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