寶寶幾歲才可以吃鹽 寶寶吃鹽注意事項
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寶寶幾歲才可以吃鹽?寶寶一般要一歲之後才能吃添加鹽的食物,而且要適量,因為寶寶腎臟發育不完全,過早吃鹽會給腎臟造成壓力,並且會影響寶寶的味覺發育。
寶寶幾歲才可以吃鹽?寶寶一般要一歲之後才能吃添加鹽的食物,而且要適量,因為寶寶腎臟發育不完全,過早吃鹽會給腎臟造成壓力,並且會影響寶寶的味覺發育。
大多數寶寶剛出生都是吃母乳長大的,等到六個月大的時候,寶寶就可以開始吃輔食了。鹽作為一種調味料,通常會在食物中加入,會使菜餚更美味,那麼寶寶幾歲才可以吃鹽呢?
寶寶要一歲以後才可以開始在飲食中加鹽,過早添加鹽,會加重寶寶的腎臟負擔,還會影響寶寶的味覺發育。一歲的寶寶開始吃鹽,也要注意量,不能吃過於鹹,太鹹對寶寶的身體發育並沒有好處。寶寶平時吃的飲食中本身就帶有一定的鹽分,所以寶媽不用急於添加鹽。
隨着寶寶年齡的增大,食慾也會越來越好,口味也會更加重,所以寶寶想吃一點鹽是很正常的情況,沒有帶鹽的食物只會讓寶寶覺得索然無味。寶媽要注意,在給寶寶添加鹽的時候,不能把寶寶的鹽量跟成人的鹽量相比,成人的鹽量比較大,寶寶的鹽量一點就可以了,不用過多。
當寶寶在1~3歲以內,吃鹽含量但每天應該限制在1克以下,避免吃鹽過多影響寶寶的健康。6個月以前,寶寶的消化、腎臟功能不健全,過多攝入鹽會加重腎臟負擔,還會導致寶寶上呼吸道感染,可能還會阻礙機體對鋅的吸收。
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