冬季怎麼判斷寶寶身體冷熱
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寶寶不能準確表達自己的身體狀況,而家長大多都是通過摸寶寶手心和腳心來判斷他是熱還是冷,但是小寶寶的末梢血液循環並不好,有時候手冷腳冷,只是因為空氣對流或低温,使得末梢温度較低,但是隻要中央體温處於正常的範圍即可。
建議:
家長應當多留意寶寶生理變化,感知核心的温度,可以把自己的手掌平放在寶寶後背或胸口的皮膚上。而且,寶寶的體質都有不同,有些寶寶隨着年齡增長,手心温度會逐步升温,而有些寶寶會一直處於較低的温度,這個並不是問題。
冬季如何判斷寶寶熱看到寶寶滿頭大汗,家長就急着給小寶寶減衣服,卻不想一陣寒風吹來,寶寶就會着涼了。另外,寶寶由於身體的原因,可能頭部很容易出現虛汗,也可能在睡覺的時候出現盜汗的症狀。
建議:
家長應當瞭解寶寶的行為模式,就能判斷寶寶的行為改變,能感受到寶寶的冷熱狀態。寶寶雖然無法表達自己是冷是熱,但是他的精神狀態卻會表現出來,當感覺到寶寶的精神狀態不佳,可能就是不舒服了。
寶寶冬天穿衣注意事項1、手暖
摸一摸寶寶的小手心,看看是否温暖,如果是温暖而無汗,即為穿衣適宜。
2、背暖
即寶寶的背部温暖卻沒有汗液冒出,如果背部出汗多,則很容易導致風寒濕等病邪入侵而生病。
3、肚暖
即保護好寶寶的脾胃,幼兒常因脾胃不足而容易在冷空氣的直接刺激下損傷脾胃功能,影響寶寶正常的消化吸收,所以,在睡覺時,要給寶寶的小肚子蓋上一層被子。
4、足暖
腳是陰陽經穴交會之處,是感受外界最為敏感的地方,而且腳與上呼吸道存在着較為密切的關係,腿腳一着涼,就很容易引起上呼吸道的疾患。天氣變冷後家長要給寶寶穿上柔軟温暖的襪子,入睡時也要給他們的小腳丫蓋好被子,不要露在外面。
寶寶冬天日常生活注意事項1、注意空氣流通
環境温度及濕度適宜,室內空氣流通,對預防寶寶感冒的作用相當顯著。寶寶的體温調節中樞功能較成人差,室温過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱,容易增加寶寶患感冒的機會。所以室温控制在18℃至20℃為宜。
2、注意適度活動抗寒強身
別因為冷,就不開窗户,不帶孩子在户外鍛鍊。堅持讓寶寶做户外活動,天氣冷可選擇陽光充足、風較小的時候,讓寶寶在大自然中活動半小時到一小時。
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