痰多喝什麼茶可以化痰
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材料:雪梨1個,蜂蜜適量。
做法:將雪梨去皮、榨汁。取汁加水稍煮2-3分鐘,再調入蜂蜜即可。
功效:蜂蜜雪梨汁有很好的潤肺、止咳、化痰功效,適合秋季常飲。
三寶茶
材料:菊花、陳皮、普洱茶各5克。
做法:將菊花、陳皮、普洱共同研成粗末,再用紗布袋包好放入杯中,用沸水沖泡飲用即可。
功效:菊花味辛、甘、苦,性微寒,歸肺、肝經,能平肝解毒、消暑清熱、消脂降壓。陳皮理氣健脾、化痰去燥濕,有預防高血壓的功效。
蘿蔔茶
材料:白蘿蔔100克,茶葉5克。
做法:茶葉用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿蔔洗淨,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時温服。
功效:清熱化痰,理氣開胃。適用於咳嗽痰多,納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。
芒果綠茶
材料:芒果肉50克,綠茶3克,白糖適量。
做法:芒果肉加水煮熟,趁沸加入綠茶、白糖調勻即可。每日一劑,分2次温服。
功效:此茶具有止咳、化痰、平喘的功效,對咳嗽痰多有一定的緩解作用。
材料:苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖少許。
做法:將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。
功效:此茶能潤肺止咳。適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
茄子根冰糖綠茶
材料:茄子根20克,綠茶2克,冰糖適量。
做法:將茄子根洗淨、切段,放入砂鍋內,加水煮沸15分鐘,再加入綠茶和冰糖,稍煮片刻即可。代茶飲。
功效:此茶對久咳不止、痰多、痰稠及痰中帶血等慢性支氣管炎有一定的緩解作用。
蕎麥綠茶
材料:蕎麥麪120克,綠茶10克,蜂蜜80克。
做法:將綠茶研成粉末,與其餘兩味一起拌勻備用。每次取20克,用沸水沖泡。每日2劑,代茶飲。
功效:此茶具有潤肺、化痰、止咳的功效,對咳嗽痰多有一定的緩解作用。
茉莉花茶
材料:茉莉花3克,白果5克。
做法:將白果加水煮沸後倒入杯中,放入茉莉花,再加沸水悶泡5-10分鐘即可。
功效:此茶有止咳化痰的作用,可改善氣管、支氣管炎咳嗽咳痰等症狀。需注意的是白果應去藥店購買,不要隨意食用新鮮白果,以免中毒。
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