孕早期吃太多對身體好嗎
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懷孕後,有4件事孕婦不能像之前那樣做了,容易傷到胎兒。其實很多女性在懷孕後都會做一些對胎兒發育不利的事情,像這4件事就是,看看你做過嗎?
1. 暴飲暴食
相信女性在懷孕後都聽説過“一人吃兩人補”,或者是“孕婦吃的越多,胎兒發育的越好”,於是有些孕婦為了胎兒就放開了大吃特吃。事實上,這樣的做法是不提倡的。在懷孕初期,胎兒需要的營養並不是很多,孕婦注意補充的營養全面一些就行。從懷孕中期開始,胎兒進入發育的快速階段,需要的營養也多了。但是也不意味着孕婦就要暴飲暴食,長期這樣的話,孕婦的體重增長太多,容易便祕,消化系統也會受到影響。而且胎兒也可能因為孕婦營養過剩成為巨大兒,這樣又會增加分娩的難度。孕期的飲食要以清淡為主,而且要遵循少食多餐的原則,重要的是補充的營養要全面、均衡,不是吃的越多越好。
2. 經常熬夜
現在的人,你要出去説你不熬夜,好像別人會把你當另類看。確實不知從什麼時候起,熬夜已經成為很多年輕人的一種生活習慣了。如果懷孕後還有這個習慣的話,最好要趕緊改掉了。熬夜對人身體的傷害本來就比較大,孕婦更是如此。如果孕婦經常熬夜的話,身體的抵抗力會下降,容易生病,精神狀態也不好。而且還會影響到胎兒的正常作息,影響胎兒的健康發育。
3. 彎腰做家務
有些孕婦平時就很勤快,有時間就會把家裏收拾的井井有條,在懷孕後孕婦可要學會偷懶了。倒不是説孕婦不能做家務了,只是做一些簡單的就可以了。像彎腰拖地、洗衣服這樣的家務,孕婦最好不要做。因為在彎腰的時候,腹部會受到壓迫,尤其是孕晚期,肚子比較大。時間長的話,胎兒容易出現缺氧的危險。同時,像提重物,取高處的東西孕婦也不要做了,為了胎兒還是交給老公去做吧。
4. 生病後不能吃藥,硬抗
大多數的孕婦都知道懷孕後生病是不能吃藥的,於是有些孕婦生病之後不吃藥也不看醫生,就自己硬扛着。其實這樣的做法也是不正確的,淘媽身邊有位媽媽懷孕期間感冒一個月不吃藥,結果孩子出生就有血管瘤,醫生説和她孕期生病不吃藥有關。我們是説孕婦生病後不要自己隨意用藥,因為有些藥物中含有對胎兒發育不利的成分,可能影響胎兒的正常發育,甚至是畸形。正確的做法是,孕婦生病後先去看醫生,不用吃藥最好了。如果需要吃藥的話,孕婦也要在醫生的指導下服用藥物。
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