懷孕吃葉酸,藥品好,還是保健品好?
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葉酸,是女性備孕和懷孕之後前三個月必吃的,適量的補充葉酸對於母體和胎兒都有好處,對於胎兒來説可以有效的預防先天性神經管發育畸形,比如脊柱裂,無腦兒等。對於孕媽來説可以預防貧血,預防乳腺癌,在備孕期間,男性補充葉酸也可以提高精液質量!
葉酸,是女性備孕和懷孕之後前三個月必吃的,適量的補充葉酸對於母體和胎兒都有好處,對於胎兒來説可以有效的預防先天性神經管發育畸形,比如脊柱裂,無腦兒等。對於孕媽來説可以預防貧血,預防乳腺癌,在備孕期間,男性補充葉酸也可以提高精液質量!
對於備孕和孕婦來説,我國規定的每天葉酸補充的劑量為:0.4毫克!
所以孕媽在購買的時候,要注意看每片的劑量。
一般來説,連續補充4周左右的時間,體內的葉酸水平才可以得到糾正,所以備孕期就應該吃了。
那麼,對於市場上的各種各樣的葉酸,該如何選擇呢?
有人會認為越貴的越好,不盡然。
拿起包裝,你會發現有“藥準字” 和“保健品”兩種。
對於備孕和懷孕的女性,建議首選專門針對懷孕的藥品葉酸。
因為藥品對葉酸的含量要求嚴格,配方和審查等各方面也比保健品要嚴格很多,安全性要比保健品高,有人説是藥三分毒,但是葉酸屬於國家A類藥品,對於孕婦是安全的。一般市面上的保健品葉酸,是針對女性貧血的,當然也有專門針對孕婦的保健品葉酸,購買的時候要看清含量是多少,使用禁忌,生產廠家信息等。
在一些基層醫院或社區,葉酸是免費發放給孕婦的,這個可以吃。
一般來説從備孕開始開始補充,懷孕前3個月必須補充,之後可以減少量,比如兩天一片,三天一片。
另外要提醒注意:如果你同時補充其他複合維生素,裏面也含有葉酸的話,就要減少或停止額外補充葉酸了,具體要根據維生素中的葉酸含量來定,自己拿不準的可以去諮詢醫生。
最後再給大家介紹一下“葉酸之母”,她的名字叫:嚴仁英!
今天新生兒畸形率大大降低,都要感謝這位老專家,是她促成了孕婦口服補充葉酸上升為國家行為,有效預防新生兒神經管發育畸形,讓億萬女性成為幸福的母親,讓無數家庭擁有了健康的下一代。
1990年開始,年近8旬的嚴仁英教授着手研究神經管畸形胎兒的防治研究工作。通過研究和調查,嚴教授發現胎兒神經管的畸形與孕婦在妊娠期間缺乏葉酸有關。
這一學術成果震驚世界,於是國家開始重視和提倡孕婦補充葉酸,使我國神經管畸形兒發生率在原有基礎上下降了50%。因為嚴教授一生在圍產保健領域的巨大貢獻,她被譽為“葉酸之母”。
2017年4月16日下午13時24分,104歲高齡的老人嚴仁英溘然長逝。
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