孕婦八個月了能不能按摩乳房
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有些人説在孕晚期的時候按摩乳房可以為促進乳房分泌奶水做準備,也有人説按摩的話會刺激乳房導致過度興奮。那麼孕婦八個月了能不能按摩乳房呢?
孕婦八個月了能不能按摩乳房
可以的
一般七個月之後就可以按摩乳房了。因為在孕晚期的時候按摩乳房,對於產後的開奶已經增加乳汁含量有很大的幫助。同時對於避免漲奶也有一定的效果哦。
懷孕八個月可以用手輕輕對乳房進行按摩,每天堅持15分鐘左右即可。
孕婦八個月了摩乳房的方法有哪些
建議你可以抹推、摩搓、指按、託顫和指擊這五個步驟依次進行的。用左手託乳,右手四指從外上、外下緣向乳頭方向抹推。
換右手託乳,左手四指從乳房內上、內下緣向乳頭方向推抹,以上建議一般是可以進行3遍的;可以以乳頭為中心環摩乳房10圈。
雙手交錯,手掌搓脅肋10下;中指點按膻中、足三裏,進行10秒左右就好;雙手託乳房,抖顫乳房30下;以乳暈為中心環狀叩擊對側乳房5遍的。
孕婦八個月摩乳房需要注意什麼
1、最好是在懷孕37周開始乳房按摩,避免過早。
2、需要在專業的醫生指導下按摩。
3、多吃牛肉,瘦肉之類的,還要按時做好產前檢查就更好的。
4、可以用熱毛巾熱敷乳頭,等寶寶生出來吃奶準備。
5、到了孕後期建議一定要注意休息,禁止同牀,不要勞累,要吃清淡的食物,儘量的左側卧位感覺寶寶胎動。
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