孕期體重增長過快原因
本文已影響1.75W人
本文已影響1.75W人
本着“一人吃,兩人補”的原則度過孕期,許多孕媽咪總是擔心胎兒營養不夠,一頓狂吃不説,更有連營養滋補品都要擅自加量的孕媽咪,其實,這是不對的。食物不在吃的多少,而要吃對。
不瞭解體重管理的重要性有些孕媽咪會認為體重管理沒什麼大不了,過胖也不會影響到寶寶,這也是導致孕期體重出現過胖的重要原因之一。而過瘦的孕媽咪則認為可以輕鬆恢復到孕前狀態也沒什麼不好,這都是不對的。
嗜睡,並缺乏運動由於受荷爾蒙的影響,孕媽咪有時會出現嗜睡的現象,加上懷孕後被家人寵了起來,家務也很少做,而孕媽咪又很少去創造運動的機會,導致體重慢慢上升。
不知道如何控制體重一部分孕媽咪知道控制體重的好處,但偏偏自己是一吃就胖的類型,這類孕媽咪誇張稱自己“喝水都能長肉”。她們看着自己體重增加卻無力控制,頭痛之外,便任由其發展。
體重控制沒效孕期一直在努力控制體重,但是還是沒能控制住,一方面本身就屬於肥胖型,另一方面下的努力不夠,加上嗜睡、運動不夠等等,使得體重容易反彈。
飲食習慣不好孕期準媽媽喜歡吃高熱量的食物,這種情況即使是孕前很瘦的媽媽也難以保證她不出現體重猛增的現象。
孕期體重的正常增長範圍是多少合適 控制體重方法
嬰兒體重增長過快壞處多
孕期體重增長過快怎麼辦
【孕7個月體重增加多少正常】七個月孕婦體重增長多少正常 懷孕七個月體重增長標準
孕期體重增長對身體有影響嗎
【胎兒體重增長最快時間】多少周胎兒體重長得快
孕期體重增長表及孕期如何控制體重
孕婦體重什麼時候增長最快
孕婦發胖怎麼回事兒,孕婦體重增長過快怎麼辦
孕期體重增長過慢是胎兒發育不好嗎
孕婦體重增長過快的原因
小心!孕期體重增長過慢有危險
孕晚期是胎兒體重增加較快的時期
【兒童體重輕什麼原因】 兒童體重下降原因 兒童體重不增加怎麼回事
影響寶寶體重增長的因素 嬰兒體重增長和什麼有關
寶寶體重增長過快該怎麼辦
寶寶體重增長過快會引起疾病
孕婦體重增長過重影響胎兒發育
【寶寶體重不增長是什麼原因】寶寶體重不增長是怎麼回事
孕期營養過剩對孕媽和胎兒的危害大,孕期體重增長多少是合理呢?