【懷孕7周屁股疼怎麼回事】懷孕7周屁股疼的原因是什麼
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懷孕後,孕婦的子宮不斷增大,有的孕婦增大的子宮壓迫到了臀部的相關神經,孕婦就會出現屁股疼的情況。
建議:這是孕期的正常症狀,孕婦不需要擔心,它會隨着孕期的增長而慢慢消失。但也有些孕婦隨着孕期的增大屁股依然感到痛疼,這是由子宮壓迫神經的情況決定的,也屬於正常現象,如果不十分痛疼,則不需要治療,但如果痛疼已經影響到了日常生活,則需要根據醫生的建議治療。
懷孕7周屁股疼怎麼回事:坐骨神經痛懷孕7周的孕婦由於寶寶的快速發育,會使腰椎負擔加重,這樣就容易坐做骨神經過多的壓力,引起坐骨神經痛,臀部、背部以及大腿等地方就會感到疼痛。孕婦孕前如果有腰肌損傷,也會產生坐骨神經痛。
建議:如果孕婦確定確定自己有坐骨神經痛,當疼痛發生時,可以做局部熱敷,用熱毛巾、紗布或者用熱水袋熱敷半小時,可減輕疼痛感;平常生活中最好不要彎腰,不要搬重物;坐的時候要將椅子調到舒服的高度,腰部和背部和頸後都放一個靠墊;平時不能坐或站立太久,工作約1小時就要休息10分鐘,起來活動活動或輕輕伸展四肢;練孕婦瑜伽也可以減輕疼痛。
懷孕7周屁股痛怎麼回事:缺鈣有產科醫生説,孕婦缺鈣會引起骶尾部骨痛,導致出現屁股痛的現象。
建議:孕婦缺鈣引起的屁股疼,最好的方法就是補鈣了,可以吃鈣片補鈣,也可以吃含鈣豐富食物,比如牛奶、豆製品、蝦仁等都含有豐富的鈣質,孕婦可以多吃,平時還應該多曬太陽,促進身體鈣質的吸收。
懷孕7周屁股痛的注意事項1、飲食方面
孕婦屁股痛,很有可能是缺鈣導致的,所以孕婦一定要注意及時補鈣,可以多吃含蛋白質的食物,如肉、蛋、魚、奶含有的動物蛋白和豆類含有的植物蛋白;多吃含維生素的食物,如蔬菜、瓜果類,裏面含有的維生素B6可以促進鈣質吸收。
2、生活方面
孕婦平時要注意多休息;不要搬挪重物,不要彎腰;坐的時候可以放一些柔軟的物品放在身下,比如枕頭、坐墊等;睡覺時最好用硬板牀,左側睡;穿輕便柔軟的鞋子;每天讓丈夫幫忙按摩;白天多走動,或者做孕婦瑜伽。
3、心理上
要知道胎兒的生長髮育完全依賴母體,所以,孕婦首先就得自己樹立信心,隨時保證一個最佳生理狀態。對於孕期常見的種種不適,都要有信心堅持 耐受,避免過分焦慮,更不能濫用藥物緩解症狀。
健康小貼士懷孕7周的孕婦除了會出現屁股痛的不適外,有的還會出現怕冷、腰痠、頭暈等症狀,這都是孕早期正常反應,孕婦不要過於擔心,它會隨着孕期的增長而慢慢消失,孕婦自己要樹立好信心,保持良好的心態。
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