【孕期常見症狀及護理】孕期常見病及護理
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懷孕初期,準媽媽會發現自己愈加容易疲勞,睡眠工夫延伸,明明早早的上牀睡覺了,早上仍然難以起牀。
護理:
這是孕期正常現象,準媽媽不用太過擔心。當覺得勞累時,可以多睡一會兒,白晝多曬曬的太陽,不要睡在陰冷不通風的中央,日常飲食也要避免油膩。
孕期常見症狀及護理:乳頭變黑女性懷孕後,會發現自己的乳暈範圍在不斷增大,乳頭也變得更黑了。
護理:
孕期乳頭和乳暈變大變黑是很正常的,這種改變是血容量增加造成的,也是身體做好迎接嬰兒準備的一種自然方法,即嬰兒能更容易舔舐到乳頭,準媽媽不用擔心,無需特別護理,只要每天用清水清洗乳房,保持乾淨即可。
孕期常見症狀及護理:陰道分泌物過多
孕期雌激素改變會造成陰道的腺體增強分泌量,這種現象也會發生在預產期之前,此時宮頸開始成熟或變軟,讓身體做好分娩準備。
護理:
白色或淡黃色分泌物不用擔心,但如果發癢或有臭味,可能意味着酵母菌感染。此外,如果分泌物持續且含水量過多,可能意味着羊水滲漏了,需要立即就醫。
孕期常見症狀及護理:點滴出血有20%~40%的孕婦在懷孕的頭3個月會有點滴出血,主要是由於有更多的血液被泵入了宮頸。這種出血也可能是因為胚胎着牀所引起的,即胚胎植入子宮壁,它發生在受精後的6~12天內。
護理:
少量淺粉或棕色的血液是正常的,但如果是明亮的紅色,或像月經那樣重的紅色,要及時就醫。此時的出血可能表明前置胎盤或流產。
孕期常見症狀及護理:流鼻血
很多準媽媽在孕期都會出現流鼻血的症狀,這主要是因為增加整個身體內血液供應的妊娠激素也會讓鼻腔和牙齦的組織高度敏感所致,只要少量出血就無需擔心。
護理:
準媽媽只要做好日常食補和定期檢查,就沒有必要太多擔憂流鼻血的事情。如果鼻血流的量大,或者經常流鼻血,則應去醫院檢查並對症治療。
孕期常見症狀及護理:靜脈曲張孕期靜脈曲張多發生於下肢,偶爾發生於外陰、陰道部。造成症狀的原因是由於妊娠子宮壓迫盆腔靜脈,影響下肢靜脈迴流所致。
護理:
準媽媽持久站立位工作,妊娠晚期腹內壓力的增加,都促使症狀加重。所以建議平時坐立時注意抬高腿部,促進下肢血液迴流,也可以使用彈性繃帶。平時要避免過久站立,避免穿環形緊口襪帶。
孕期常見症狀及護理:眩暈
孕期許多孕婦有眩暈現象,尤其在擁擠、空氣不流通,人羣集聚的場所。原因可以是:
(1) 孕婦長時間站立或突然改變體位,出現低血壓狀態而導致眩暈或疲勞。
(2) 由於過度興奮或焦慮影響呼吸功能導致換氣過度和眩暈。
(3) 妊娠期血液被稀釋引起“生理性貧血”或低血糖狀態。
(4) 較長時間的仰卧位,巨大子宮壓迫下腔靜脈,使迴流血量及心搏出量減少、出現低血壓可致眩暈。
護理:
孕婦應儘量不要去人多擁擠、空氣不流通的場所,不要長時間在這些地方停留;孕晚期採取側卧位方式尤其左側卧位,不僅可以改善胎兒血氧供應,還可以預防仰卧位低血壓綜合徵引起的眩暈。如果出現的眩暈症狀經上述措施處理後無效或頻繁出現時,應及時就診,以免延誤病情。
孕期常見症狀及護理:腕關節疼痛手腕組織的腫脹會壓迫神經,造成腕管綜合徵,引發疼痛。這種疼痛通常出現在腫脹更為常見的孕後期,除了疼痛,還有手指麻木和刺痛。
護理:
腕管綜合徵會在分娩後消失,佩戴手撐或夾板有助於減輕腫脹。
健康小貼士懷孕期間,準媽媽最怕的就是出現各種意外,上面小編給大家例舉了常見的幾種症狀,但還是不全。不過由上可知,不管是哪種症狀,準媽媽一定要搞清楚原因和解決辦法,千萬不要盲目的治療。
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