避免畸形兒與流產的七提示
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對孕婦來説,在懷孕初期,最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。孕初期的媽咪,哪怕只是普通的腹痛腹瀉,也有引起流產的可能,也需要就醫治療,不能太過馬虎……
提示1:預防胎兒畸形
胎兒是否會有不同程度畸形,主要取決於遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的,而環境因素則主要是人為因素,其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,為了避免胎兒的異常,準媽媽應儘量避免各種不良因素,如煙酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,並且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
為了預防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
同時,定期做產前檢查,配合好醫生,也是避免異常新生兒出生的積極手段。
提示2:初期產檢
確診懷孕後,準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查,並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查,可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。
◆【測量體重和血壓】:醫師通常會問準媽媽未懷孕前的體重數,以作為日後準媽媽孕期體重增加的參考依據。整個孕期中理想的體重增加值為10~12.5千克。
◆【聽寶寶心跳】:醫師運用多普勒胎心儀來聽寶寶的心跳。
◆【驗尿】:主要是驗準媽媽的尿糖及尿蛋白兩項數值,以判斷準媽媽本身是否可能血糖有問題、腎功能健全與否、是否有發生子癇的危險等。
◆【身體各部位檢查】:醫師會針對準媽媽的甲狀腺、乳房、骨盆腔來做檢查。
◆【抽血】:主要是驗準媽媽的血型、血紅蛋白、肝功能、腎功能及梅毒、乙肝、艾滋病等,好為未來做防範。
◆【檢查子宮大小】:對檢測以後胎兒的成長是否正常作準備。
◆【做“胎兒頸部透明區”的篩檢】:即可早期得知胎兒是否為罹患唐氏綜合徵的高危險羣。這項檢查主要是以超聲波來看胎兒頸部透明區的厚度,如果厚度大於2.5(或3)以上,胎兒罹患唐氏綜合徵的概率就會較高,這時醫師會建議準媽媽再做一次羊膜穿刺,來看染色體異常與否。
提示3:產前診斷
每個孕婦都希望生一個健康好寶寶,因此,產前診斷就顯得相當重要了。產前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。當然,絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查,如果在檢查中發現孩子可能有異常,那麼就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺,做進一步確診。
服用過禁用藥,怎麼辦?
孕婦在得知懷孕前,吃了一些孕婦禁用的藥,可以到醫院諮詢一下。一般來説,如果服藥時尚為早期胚胎,還沒有着牀,對胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,藥量不大,不會有很大影響,不必過於擔心。但如果吃得多,且服藥時間長,或者是抗病毒藥物,對胎兒是有影響的,需要引起重視。
提示4:不要擅自進補
懷孕初期,害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補營養,主要以自己的喜好為主,想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期,孕吐反應消失,這時再補營養也來得及。
1、忌濫用人蔘。
孕後,月經停閉,臟腑經絡之血注於衝任二脈以養胎,孕婦處於陰血偏虛,陽氣相對偏盛狀況。人蔘屬大補元氣之物,會使孕婦氣盛陰耗,氣有餘則"推動"胎兒,使胎兒受損受危,不利安胎。
2、忌濫用補藥。
再好的補藥,也要經過人體代謝過程,增加肝腎負擔,還有一定副作用,所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導致嚴重腹瀉,最終流產。常服人蔘蜂王漿、洋蔘丸、宮寶等,會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服維生素A、D,結果造成維生素A、D過量,引起中毒。
3、忌熱性食品。
孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補,應遵循"宜涼忌熱"的原則,即使是水果,也應吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。
提示5:懷孕早期的性生活要節制
夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性交。
提示6:當心輻射
日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以説清,因此,新華醫院婦產科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。
提示7:讓自己休息好
在懷孕初期,孕媽咪容易感到疲累,因此需要適當休息。況且,過度勞累容易造成孕婦流產,尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。在這三個月裏,孕媽咪要避免過於勞累,避免劇烈運動,避免情緒激動,讓自己儘量保持良好的精神狀態。
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