提高寶寶抵抗力預防感冒
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1、適當免疫。給孩子們提供免疫是保證健康的很直接方式,疫苗可以保護孩子不受一些疾病的侵擾,尤其是避免了一些傳染類疾病在兒童中的流行。 2、在寶寶6周以前不要帶他去人多的地方。為了健康,比較明智的做法是不帶6週一內的嬰兒去公眾或人羣中,尤其是冬天,病毒比較容易傳播的時候。但也不要過於憂慮,如果在一個温暖的秋日清晨,帶着你的寶寶出去散個步是不會讓他得病的。
3、別人抱他時要當心。一個正患感冒的人,假如不小心朝着寶寶咳嗽一下或打個噴嚏,他們嬌弱的免疫系統也許不足以抵擋感冒病毒或細菌,那樣一來,他們也可能生病了,因而,不要讓正生病的人接觸孩子,以免他們把病傳染給孩子。
4、經常洗手。不管是誰,在抱或者看護新生兒之前都應該洗乾淨手,這是防止病毒傳播的有效方式。
5、親臉要慎重。不要總親小寶寶的臉,這樣不衞生,很容易傳播細菌。
6、讓寶寶多運動。在寶寶會走路以前,多和他們做遊戲,多在户外活動,嬰兒需要新鮮的空氣,需要活動,即使是冬天,也不該總呆在室內。人們總認為冷空氣導致感冒,但事實是病毒和細菌帶來感冒,而且它們喜歡生活在室內。
7、少吃含糖食物。糖會降低白細胞的活力,削弱它們對細菌的反應能力。
8、可以適當給寶寶添加牛初乳。
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