孕期頻繁摸肚子會早產嗎
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懷孕期間,隨着孕媽們的肚子慢慢變大,不少孕媽都會下意識的撫摸肚子。有言論説,孕期頻繁摸肚子可能導致早產 ,那麼真是這樣?需要注意什麼?一起來看看吧。
孕媽媽要怎樣跟肚子裏面的寶寶交流呢?很多人都會説,當然是撫摸肚子,感受胎兒的活動啊!可是近期網上流傳一個説法:孕晚期頻繁撫摸肚子會導致胎兒早產;真的會這樣嗎?下面我們一起來看看真相吧
孕晚期頻繁摸肚子會早產嗎?
宮縮是由於身體產生的催產素刺激子宮收縮而產生的。專家稱,當進入孕晚期以後,如果孕媽媽頻繁地撫摸肚子就相當於給自己打催產素。
因為對肚皮的撫摸,可能會引起準媽媽子宮收縮,特別是有流產經歷的準媽媽,容易引起胎盤早剝、早產等現象的發生。如果有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產的準媽媽,不宜撫摸肚子,以防發生意外。
所以孕晚期撫摸過多易造成宮縮這一説法並不是完全沒有道理的。
孕婦撫摸技巧
懷孕3個月——來回撫摸肚子
在孕婦腹部完全鬆弛的情況下,輕輕來回撫摸肚子,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。
注意:撫摸動作不宜過重,來回撫摸2-5分鐘最佳,過長可能影響胎兒生長髮育。
懷孕4個月——觸壓拍打肚子
先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,然後輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有如身體輕輕蠕動、手腳轉動等反應。
注意:開始時每次5分鐘,等寶寶做出反應後,每次5~10分鐘。如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明寶寶不喜歡,應立即停止。
懷孕6、7個月——推動散步方式
孕媽平躺在牀上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎寶寶,讓胎寶寶在宮內"散散步、做做操"。
注意:每次5~10分鐘,動作要輕柔。如果感覺寶寶用力來回扭動身體,應立即停止推動,用手輕輕撫摸腹部,寶寶就會慢慢地平靜下來。
孕晚期如何預防早產?
1、孕晚期,孕媽就不適宜在遠足旅行了。尤其是在乘坐一些公共交通的時候,一定要千萬小心。儘量的不要獨自外出,應該由家人的陪伴。
2、孕晚期孕媽要注意個人的體重和胎兒的體重,不要吃太多油膩的東西,要控制食量,避免胎兒過大。
3、孕晚期,孕媽的情緒起伏不要過大。要儘量的保持平和輕鬆的心態,家人要多注意體諒孕媽,避免情緒上的刺激。
4、孕早期,和孕晚期,都是不適宜同房的。為了避免早產,夫妻雙方都要多注意一些。
5、孕晚期在食物的選擇上,要以清淡為主,一些,韭菜,兔肉,還有海帶類的東西,都很容易造成早產,所以儘量不要吃。
6、如果發現自己有早產的預兆,要及時就醫,根據的醫生的指示,做具體的措施安全,有必要的話,要住院觀察。
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