產後恥骨疼痛是什麼原因造成的 產後這樣做可減輕疼痛
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我們都知道十月懷胎不易,以為生完孩子之後孕婦就可以恢復正常的身體狀況啦,但事實並不是這樣,產後媽媽身體也可能出現很多問題,恥骨疼痛就是常見的一種。那麼,產後恥骨疼痛是什麼原因造成的呢?一起來看看吧。
產後恥骨疼痛是什麼原因造成的
產後恥骨疼痛大多由生產造成,順產的產婦比較容易出現該症狀。產婦為了讓胎兒順利通過產道,用了非常大的力氣,猛烈的力道將恥骨聯合撐開,從而將恥骨、周圍的韌帶弄傷,產後放鬆下來,恥骨部位就開始隱隱作痛。
產後恥骨疼痛時,產婦需要多休息。休息不是指全程躺在牀上,當產婦感覺到自己身體可以下牀活動,儘早下牀活動。早下牀對於骨盆恢復有幫助,對恥骨疼痛具有緩解作用。疼痛受不了時,可以準備熱毛巾熱敷恥骨位置,它可以起到一定止痛效果;也可以找醫生開止痛的外用藥物,帶來短暫的止痛效果。
產婦恥骨疼痛時需要多補充鈣質、鐵元素,日常中要多吃這兩種營養成分豐富的食物,對於減緩恥骨疼痛有幫助。產婦還可以利用骨盆帶,它能幫助糾正骨盆,還可緩解恥骨疼痛。
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