【夏天坐月子會有產褥中暑嗎】坐月子中暑怎麼辦
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產褥中暑是因高温環境中體內餘熱不能及時散發,引起中樞性體温調節功能障礙的急性熱病,常發生在產褥早期,發病急,病情危重,處理不當可遺留嚴重的後遺症,甚至威脅生命。
初期有心慌、頭痛、頭暈眼花、噁心、多汗、四肢無力等症狀;接着出現體温突然上升,皮膚乾燥無汗、關節肌肉疼痛、脈搏、呼吸增快,面色潮紅、胸悶、煩躁、口渴等屬於輕度中暑症狀。
進一步加重的話,體温可達41-42℃,產婦渾身無汗、尿少。未及時處理會出現神志不清、狂躁、昏睡、昏迷、抽搐,甚至有生命危險。
夏天坐月子會有產褥中暑嗎 產褥中暑發生的原因
當外界氣温超過35℃時,機體依靠大量汗液蒸發進行散熱,而汗液蒸發需要空氣流通才能實現。
傳統的坐月子習俗因怕產婦受風而閉門關窗,包頭蓋被,緊扎袖口,使產婦處在高温、高濕、通風不良的環境中,嚴重影響出汗散熱,加上產後體虛,容易導致體温調節中樞發生障礙而產生高熱,引起產婦中暑。
夏天坐月子會有產褥中暑嗎 預防中暑先要控制室內環境
1.室內的温度不能過高,要經常通風換氣,一定要杜絕門窗緊閉的現象。為了避免新媽媽在換氣的時候着涼,可以不採用對流的形式,在房間換氣的時候,讓新媽媽呆在另外一個房間裏,或者趁她出外曬太陽的時候,把各個房間的窗户都打開。
2.天氣炎熱的時候,可以使用空調、風扇或手搖扇。室內温度應保持在25℃左右,以新媽媽感覺舒適為宜。必要的時候可以開空調,或者使用風扇,但一定要避免直接吹到新媽媽。
3.室內濕度保持在55%左右最合適。
夏天坐月子是可以開空調的。
只是要注意,別把空調的温度調的過低,由於分娩後皮膚排泄功能旺盛,排出大量汗液,產婦出汗會增多,在夜間初醒時更明顯。褥汗一般在產後1週會自行好轉,不需特殊處理。在夏季坐月子,產婦應多穿吸汗的棉質衣服,不要穿得過厚,預防中暑。但產婦也不要因為出了汗而將空調温度調得過低,或將風扇、空調出風口直對自己,以免感冒着涼。
夏天坐月子會有產褥中暑嗎 推薦兩款夏季坐月子食譜
1、山楂小米粥
原料:山楂20個、小米100克、紅糖30克
做法:挑選不酸的山楂,先略炒一下,與小米一起熬成粥湯,加紅糖調味。
功效:活血祛淤,止痛;有助產後清理淤血。
2、砂仁鯽魚湯
原料:砂仁3克、鯽魚150克,生薑、葱、食鹽適量
做法:鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨,將砂仁放入魚腹中;放入砂鍋內,加水適量,用大火燒開後,放入生薑、葱、食鹽即可。
功效:健脾開胃,促進泌乳。
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