膽結石可以吃青團嗎
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
可以少量食用
膽結石患者是可以吃青團的,不過一定要注意用量,不可過量食用,否則很容易引起消化不良,引起腹痛,導致炎症更加嚴重,這裏建議大家每天不超過1個青團。
吃青團注意事項
1.吃之前加熱
青團中的糯米冷卻後輕易反生,極不利於消化,而且其中的營養結構也會被破壞,所以最好是加熱了再吃。
2.不宜跟肥肉一起吃
絕對不要和肥肉混吃,糯米這樣的難消化食品假如與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔,極輕易引起消化不良。
3.配合助消化食物一起吃
最好食用一些有助於消化的食品,如山楂等。因為這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔,有利於青團在體內的吸收。
4.不宜吃太多
青團的主要材料是糯米,口感比較粘膩,吃多了很容易不消化,所以不宜吃太多。
什麼人不宜吃青團
1.有膽囊炎、膽結石的患者不宜食用青團,可能會因為消化不良而加重病情。
2.胰腺炎和胃炎患者最好不要食用青團,因為青團中的糯米可能會導致這些炎症的復發或病情惡化。
3.糖尿病人最好不食青團,青團中含有大量的糖分,糯米也屬於高GI食物,現在商家推出的新品青團所含糖分“與日俱增”,糖尿病人食用青團可能會使病情惡化。
4.老年人和小孩不適宜吃青團。因為製作青團的主要材料———糯米是一種極難消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好,吃青團對他們來説,可能會導致消化不良引起不適。
健康小貼士
膽結石可以吃青團嗎這篇文章就為大家介紹到這裏,膽結石吃青團是沒什麼問題的,但是要注意不要吃太多,因為青團屬於比較粘膩的食物,即便是正常人吃多了也會出現腹痛的哦!