懷孕前的準備工作應注意什麼
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
眾所周知,懷孕前的準備工作很重要,只有做好了孕前準備工作,才會更快速健康的懷孕,那麼,懷孕前的準備工作應注意什麼呢?本文就對此給出詳細的指導。
1.身體準備
有慢性疾病的人羣如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者,應該在病情穩定或者是基本上痊癒一段時間以後,再準備懷孕,這樣才不會在懷孕後加重病情,或是疾病給妊娠帶來不良影響。另外,接觸有害物質的職業人羣在準備懷孕前應適當調換工作,避免不良影響。
2.精神準備
首先不能壓力過大。夫妻雙方計劃懷孕後不要給自己或對方壓力,在工作壓力大時不宜準備懷孕,理想懷孕時間是心理最放鬆、最平靜,工作壓力最輕時,心理上做好孕前準備很重要!
懷孕前的準備工作應注意什麼
3.生活準備
首先要改變不良生活方式,例如休息沒有規律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等,掌握計算排卵期及最佳懷孕時間的方法,不能盲目應用藥物,如需服藥應在醫生的指導下進行。
4.營養準備
孕前和孕期都應補充營養,這種做法是非常正確的,但盲目大量地吃,則對準媽媽和胎兒都不利。懷孕女性在分娩前的體重比平日超出12.5公斤以內是比較正常的,高於這個數字則屬於超重,很可能會生下超重嬰兒。因此,平日的飲食和進補最好也要在醫生指導下有規律的進行。
5.孕前檢查
孕前體檢是優生的通行證,也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同於一般體檢,在孕檢中,可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生、優育的問題,防患於未然。這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性,除了要進行心、肝、腎等常規檢查,還要重點檢查生殖系統。如果患有性病,要等待治療痊癒後方可懷孕。
【懷孕心理準備】大齡女性如何做好孕前準備工作
產前準備清單 分娩前孕媽媽應做好的準備工作
懷孕前夫妻要做哪些準備 懷孕前夫妻的準備工作
準備懷孕前減肥要注意什麼 備孕期減肥注意事項
準備懷孕前要注意什麼
二胎備孕提前準備工作和注意事項有哪些?
孕前的準備工作
孕前準備工作和注意事項
準備懷孕前要哪些準備工作
孕前準備工作請重點注意這些
孕前準備工作有哪些 懷孕前要如何準備
準備懷孕前的女性注意什麼
懷孕前要做什麼?孕前準備工作
懷孕前期要做什麼準備工作
懷孕前的準備工作
懷孕前要做什麼準備工作
【懷孕前的準備】懷孕前的準備工作
準備懷孕前要哪些準備工作 懷孕前做哪些準備工作
【女性備孕注意事項】女性備孕前的準備工作
女性懷孕前要做哪些準備 女人孕前準備工作