冬天大量喝水能給肌膚補水嗎
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冬天大量喝水能給肌膚補水嗎?民間流傳的冬季肌膚補水方法甚多,是否都有效呢?
誤區1:多喝水能給皮膚補水
為了保持水嫩肌膚,很多女士都在遵守“每天喝8杯水”的飲水觀念,大家自然而然地認為,多喝水就能補充皮膚流失的水分,讓皮膚不再幹燥。可時間長了,你會發現,就算喝再多的水,也喝不出皮膚的水嫩。
專家介紹,多喝水可以加速人體的新陳代謝,促進皮膚血液循環,對護膚有一定的好處。但身體補水並不等於肌膚補水,並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題,也可以通過補充肌膚細胞所需水分的方法對肌膚進行補水。
誤區2:冬天護膚品偏油比較好
“夏季用乳液,冬季用霜”。平常我們買化粧品,都會聽到店員這樣介紹。乳液抹在皮膚上,很快就幹了,而霜卻可以維持很久,因此很多人都會認為,冬季使用偏油的護膚品保濕效果會好很多。
專家分析,補水最重要的是水油平衡,並不是越油保濕效果就越好,使用何種劑型的護膚品要視自身的皮膚類型而定。油性皮膚由於皮脂分泌較旺盛,冬季用乳液就夠了;中性和乾性皮膚冬天都應選擇霜劑;混合性皮膚如果面部“T字區”較油,可以選擇乳劑,兩頰可以使用霜劑。除面部皮膚外,身體皮膚也要注意保護皮膚屏障,貴陽氣候濕冷,沒必要天天洗澡。而冬天洗完澡後可以在身上塗抹適量潤膚乳,緩解皮膚乾燥。
誤區3:自制面膜可補水
冬天一到,越來越多的MM喜歡自制補水面膜,既不含化學物質,又經濟環保。網上補水面膜的自制方法可謂層出不窮,那麼自制面膜是否安全?
對此,專家分析,很多人都以為純天然的東西很安全,其實這是錯誤的。自制面膜任何成分都有潛在的致敏性,導致皮膚過敏,而且,自制面膜的補水效果並不好。據瞭解,常被用作面膜材料的果蔬類,這些純天然的物質畢竟濃度難以控制,過度使用就對皮膚造成傷害。比如橙汁,其含有的果酸成分能夠改善肌膚環境。但橙汁中果酸含量較高,一不小心就會造成皮膚紅腫灼傷。此外,臉上塗了蘆薈而出現皮膚過敏反應的人也不少。
誤區4:不用再防曬
不少人認為防曬只是夏天的專利,冬天因為寒冷,陽光變柔和了,就可以不用搽防曬霜出門了。殊不知,紫外線不是僅僅有陽光時才有的,即使是在陽光不多的冬天,紫外線依然在傷害皮膚。
專家提醒,紫外線會破壞皮膚的膠原蛋白及彈性纖維,使皮膚過早老化鬆弛,產生皺紋、色斑。
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