39歲韓星金荷娜懷孕,高齡備孕這些事要提早做!
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金荷娜懷孕啦!金荷娜是誰?《紳士的品格》的女豬腳啊~今天她所屬的經紀公司對外公佈了好消息:“金荷娜目前為懷孕初期,她本人和家人知道後都非常開心。”而接下來,她將暫停活動專心養胎。
金荷娜今年39歲,懷上了!對於想要寶寶的姐妹們來説,絕對是一大波正能量~她在孕早期就大方分享好消息,也是大大的贊,可能韓國沒前三個月不能説的習俗吧~
其實,年紀大了,還是能生的,那麼多例子,只是難度會稍大點,所以大齡姐妹懷孕後,有件事情要特別注意,比普通孕媽要提前開始做。
而想要寶寶的大齡姐妹,備孕階段也有些事情要提早做的。
大齡姐妹懷孕後,要提早產檢
一般孕媽的產檢,會建議在孕3個月以內開始,但是對於年齡稍微大點的孕媽,會比較建議提前到孕6-8周就開始產檢。儘早檢查,能及時瞭解孕媽和胎寶的狀況,這會比較穩妥,畢竟懷上不容易,大齡妊娠也的確比較多注意事項。
而檢查裏面,大齡姐妹要特別注意早孕b超和nt(超聲頸項透明層檢查),前者主要是確認宮內懷孕、寶寶實際孕齡的,後者是評價胎寶是否有染色體異常的一個很好指標。nt過了孕14周就不能做的了,所以才説大齡孕媽要提早開始做產檢。
大齡姐妹備孕,要提前做準備
想要寶寶的大齡姐妹,首先要明白一點,我們是能生的,只是比較難懷上,一定要心理有個底,調整好心態。大齡姐妹怎麼備孕外面套路很多,我就不説了,説幾點容易忽略漏掉的準備事項:
1、治療基礎疾病。有些基礎疾病會增加妊娠過程的風險,所以要提早治療,比如口腔疾病、甲狀腺疾病、肝炎、腎結石、尿路感染、焦慮症之類的。
2、補充葉酸。這個大齡姐妹尤其要注意,最好提前3個月開始補充葉酸,每天0.4mg。如果你有點偏食,那試試複合維生素的葉酸那種。
3、藥物注意。有些頭疼腦熱了什麼的,得看清楚藥能不能在備孕期吃,去看醫生的時候也要特別聲明自己在備孕。
4、鍛鍊。備孕很容易焦慮,尤其大齡的,那鍛鍊真是一舉多得。不僅對排卵好,以後懷孕了也好處多多,沒那麼難受,一些併發症(糖尿病、高血壓之類的)也會少很多。
大齡生娃不容易,但現在醫學發達,沒啥好擔心那麼多的,真想要寶寶,就行動唄~祝大家如願以償。
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