擔心寶寶長成O型腿怎麼辦
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擔心寶寶長成O型腿怎麼辦?4歲前寶寶的用品有什麼講究嗎?一雙大長腿,能讓維密天使充滿誘惑,能讓長腿歐巴魅力四射,也能讓無數家長趨之若鶩。然而,大多數寶寶出生後都是青蛙般的“O型腿”……下面來看看如何護理寶寶腿型?
很多家長看到寶寶腿不直,就懷疑是缺鈣導致的,於是狂喂鈣片魚肝油;也有家長人狠話不多,直接使出“捆綁大法”,企圖用外力強行“拯救”寶寶的腿型。
但實際上,盲目的綁腿和補鈣只會傷害寶寶的身體。因為青蛙腿並非是發育異常,而是每個寶寶都必須經歷的階段。
0~6歲的寶寶,腿不直是正常的
當寶寶還是胎兒的時候,為了適應媽媽子宮內狹小的空間,身體會蜷縮起來,小腿內轉、雙腳內翻,雙腿整體呈現“O型”。
出生後,寶寶仍然會保持這種腿型,這不是病態,只是暫時的生理性彎曲。除了剛出生時的青蛙腿,在寶寶7歲前還要經歷這幾個變化過程:
1歲半以前的嬰兒期
嬰幼兒腿部會呈橢圓狀,形狀類似“O型腿”;
1歲半
腿型逐漸外旋而變直,變成直腿;
3~6歲
部分寶寶開始出現膝外翻,看上去像“X型腿”,但也有寶寶沒有這個階段;
7~8歲
腿型基本變直,與成人無異。
這些東西沒用對,毀腿沒商量
雖然寶寶的腿型具有生理性特點,但寶爸寶媽也不能忽略外部因素的影響。生活中的一些細節,如果不注意就有可能毀掉寶寶的大長腿。
1. 腰凳、揹帶
許多寶媽喜歡使用揹帶、腰凳帶寶寶出行,這樣既解放雙手,又方便省力。
但是,有些揹帶坐墊太窄,讓寶寶的大腿無法得到支撐,雙腿下垂,將髖關節往外推,很容易造成寶寶髖關節脱位。
另外,寶寶頸背發育不完善,無法充分支撐他們的脊椎。如果寶寶太小,或者坐在腰凳上的姿勢不對,脊椎得不到保護,會很容易受傷影響發育。
1. 寶寶最好4個月以上再使用揹帶,能獨立坐起後再使用腰凳;
2. 選擇坐墊較寬的腰凳和揹帶,讓寶寶的大腿得到有效的支撐;
3. 寶寶的背部要有充分的支撐,胸和肚子要能夠貼到媽媽。
2. 安全座椅
安全座椅我們一直建議使用,但在選擇嬰兒安全座椅時,尺寸一定要合適。
首先不能過窄。過窄的座椅會束縛住寶寶的腿,就和綁腿一樣,有可能損傷髖關節,使用時間長了會影響寶寶腿部發育。寶寶如果不舒服,還可能出現拒絕使用安全座椅的情況。
當然座椅太寬鬆也不行,這樣起不到安全保護的效果。可以略微寬鬆一點點,讓寶寶的腿彎曲自如即可。
騎車可以鍛鍊身體、增強活動能力,但如果孩子太小,過早騎三輪車、自行車,就有可能導致腿部發育不正常。
3. 兒童車
童車設計不合理,或者孩子年齡不合適,都容易出現座椅到腳蹬距離不合適的情況。這種情況下,孩子只能勉強蹬到腳蹬,或者不得不把腿彎曲來發力蹬踏,發力方式不合理,就有造成孩子X型腿或者O型腿的可能。
寶寶3歲以下不要騎車,3歲以後可以騎低一點、輪子大一點的三輪車,5歲以後才能騎帶輔助輪的自行車。童車最好買能調節座椅高度的,而且每次騎行不要超過30分鐘。
4. 學步車
學步車這個東西我們批判過很多次,它不僅不能幫寶寶學會走路,對寶寶的腿還有很大的危害。
當寶寶過早依靠學步車學習走路時,他是以半坐半站方式移動身體的,臀部承重較大,且兩腿過分分開,很可能還踮着腳尖,這顯然不是正常的走路姿勢,而且會釀成不好的腿型。
寶寶學步家長應該順其自然,人為干預過多,效果反而不好。讓寶寶循序漸進地學會扶着站、扶着走,才是對身體發育最好的選擇。
每個寶寶發育情況都不一樣,學步時間早晚幾個月都是正常的,所以和別家寶寶相互攀比也是不對的。
5. 增高藥
有些家長覺得長高要從娃娃抓起,便趁小給孩子吃增高藥。然而,市面上並沒有有確定療效的增高藥。聽信廣告購買增高藥的結果只有一個:被忽悠被騙錢還傷了娃的身體。
一些增高藥含有性激素,性激素使孩子發育提前,身高加速增長,短期內可以比同齡寶寶高。然而結果卻是可怕的,因為性激素的刺激,寶寶的骨成熟也會變早,骨骺會提前閉合,骨骼生長期會縮短,身高發育也會過早停止,最終導致身材矮小。
寶寶的身高,70%來自遺傳,剩下30%由寶寶的營養、運動、睡眠情況決定,寶爸寶媽們應該在這幾個點上努努力。幫助寶寶長高的過程,就像減肥,重在堅持,那種能起到立竿見影、改天換地效果的神藥是不存在滴。
出現哪些情況要去醫院檢查?
除了補充營養、細心照顧,定期監測寶寶腿部發育狀況也是少不了。如果寶寶出現了以下幾種異常情況,寶爸寶媽就要帶孩子去醫院就診了:
1. 孩子2歲後,O型腿情況加重;
2. 孩子8歲後,依然存在X型腿問題;
3. 孩子有單側或不對稱的內八字或外八字腳;
4. 孩子的下肢彎曲特別嚴重;
5. 孩子跟同齡人相比,身高明顯矮;
6. 孩子行走或奔跑時腿部有疼痛感,或跛行。
我們都對孩子有美好的愛與期待,但如果方法不當,有時也會毀了孩子。
只有寶爸寶媽們耐心細心地養育,寶寶的大長腿才能水到渠成!
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