能讓寶寶專心吃飯的三個妙招
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孩子吃飯香,才能長的健康壯實,但如果孩子吃飯不專心的話,是非常影響寶寶的營養攝入的,所以,家長一點要盡全力的幫寶寶改掉這個壞毛病,本文就告訴家長們,以下這3個能讓寶寶專心吃飯的妙招,就值得家長採納。
吃飯不專心常表現為:寶寶對拿飯勺,把手伸進碗裏,把杯子推倒,或把碗裏的東西扔到地上等各類新奇的活動比對進食本身更感興趣。有的孩子常常滿屋亂走,“吃一口換一個地方”,害得父母四處連他們餵飯;還有的孩子一邊吃飯,手裏一邊玩着各種玩具孩子吃飯時不老實,這是他正在長大的一種表現。
一、父母們可能會有這樣的體驗;當孩子吃得差不多的時候,就會開始亂爬或四處玩耍,而當他真餓的時候,就不會這樣。因此,不管什麼時候,只要孩子不再好好吃飯了,就説明他已不餓了。這時父母應把孩子的飯碗端走,不必硬讓他吃或跟他發脾氣。
二、如果孩子在兩頓飯之間有些餓,不要給他太多的點心或零食,可以少給一點,或乾脆不給,而把下頓飯稍稍提前一些,這樣孩子在吃飯時就會因飢餓而有食慾了,堅持下去,就會養成專心吃飯的習慣。
三、對於孩子只喜歡把手伸到菜裏劃來劃去,或把一點兒飯菜抓在手裏捏來捏去,並且試圖往自己的嘴裏塞這些東西家人不必憂心。這並不是孩子在“胡鬧”,他是在摸索,在進行“小實驗”,要試一試自己的能力,父母不必硬性阻止他的這種行為。當然,如果孩子要掀翻飯菜,那就要果斷地把飯菜端走或停止給他餵飯了。
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