給寶寶煮粥,千萬別加這5種東西,不僅沒營養還危害健康!
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我們都知道,寶寶在6個月的時候就可以開始添加輔食,有些甚至在4個月的時候就開始給寶寶喂些輔食了。而由於寶寶的身體系統還未成熟,所以很多媽媽都喜歡給寶寶煮粥喝,並喜歡往裏邊加東西。但是這6種東西如果加在粥裏煮的話,不僅沒有營養,還會損害孩子的健康。
1. 鹼面
通常我們熬粥的時候,往裏邊加點鹼面的話會使粥更加的濃稠。殊不知這樣做,雖然賣相很好,但是卻降低了粥裏維生素的含量。如果長期食用的話,會導致孩子缺乏維生素,還會導致便祕,消化不良等疾病。
2. 糖
幾乎所有的寶寶都愛甜食,對於一些不好好吃輔食的寶寶來講,媽媽就會在熬粥的時候加些糖。如果孩子長期吃糖的話,容易淡化對其他味道的感知。而且還會影響大腦的發育,還有肥胖病的增加。另外,也會對孩子的牙齒造成損壞,孩子易出現壞牙、爛牙。
3. 松花蛋
大多數的人都喝過皮蛋瘦肉粥,口感又好又有營養。但是我們要知道,皮蛋是用熟石灰和洗滌鹼混合製成,它的含鉛量很高,寶寶吃的話會對健康造成傷害。所以家長最好不要給孩子吃皮蛋,否則對健康不利。
4. 魚鬆
魚鬆相比起魚肉來講,營養很高而且沒有魚刺,食用起來也很方便,所以大多數的媽媽會給孩子選擇吃魚鬆。但是魚鬆的氟化物太多,如果寶寶經常食用,身體裏的氟化物就會嚴重超標。這樣就容易引起中毒,還會影響發育。
5. 冰粥
在天氣熱的時候,寶寶的食慾就會有所下降,為了寶寶可以多吃飯,媽媽就想辦法了。他們會把煮好的粥放涼,然後在裏面加入冰鎮的水果塊,製作成冰粥,既解暑又美味。但是這種冰粥會對孩子的腸胃傷害很大,尤其是體質本身比較虛寒的孩子,很容易導致汗水無法排出而引發皮膚炎症。
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