開胃又補鐵,這道優質輔食一定要給寶寶吃!
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你給寶寶吃什麼樣的輔食呢?今天小編給大家介紹的這款輔食酸酸甜甜的寶寶準會喜歡,開胃又補鐵,這道優質輔食一定要給寶寶吃!
今天科長準備給大家推薦一款顏色好看,且口感很好的輔食咯!
這道輔食6個月以上的寶寶就能吃,關鍵是配料和步驟都很簡單,做起來方便。
將番茄和雞肉融合起來,營養上很棒,搭配也比較新穎,有時間的寶爸寶媽們不妨在家試試。
番茄雞肉泥
適合6個月以上的寶寶食用。
材 料
番茄、雞肉。
步 驟
1.將番茄去皮切塊。
2.雞肉切塊。
3.清水中將雞塊煮熟。
4.雞肉和番茄碾成泥狀。
小貼士
雞肉提供優質蛋白質,本身沒有什麼味道,番茄的酸甜口感剛好可以提味。
雞肉含鐵,番茄中維生素C的含量高,有利於促進鐵的吸收,同時可以促進寶寶食慾。
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