挑食寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦
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寶寶不吃蔬菜,寶媽該怎麼做?如何讓寶寶愛上吃蔬菜?下面小編要分享幾款小食,讓寶寶也愛上吃蔬菜!
寶寶不吃蔬菜,寶媽該怎麼做?如何讓寶寶愛上吃蔬菜?下面小編要分享幾款小食,讓寶寶也愛上吃蔬菜!
香煎土豆餅
材料
土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麪粉,鹽,五香粉,油
做法
1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麪粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麪粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。
香菇玉米粥
材料
做法
1、把大米洗淨泡1個小時以上,胡蘿蔔洗淨切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。
2、將大米中放些色拉油,同時放入香菇粒,然後開始煮。
3、開鍋後,放入胡蘿蔔、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個方向哦!
4、感覺快熬好的時候(大概20分鐘),放入火腿丁。
5、再次開鍋後,撒入葱花,最好用鹽調味即可。
小訣竅
如果用雞湯熬此粥,味道更好呢!
材料
小蝦半斤,雞蛋2個,葱花,鹽,雞精,胡椒粉少許。
做法
1、將小蝦洗淨控幹水份,放入所以材料攪拌均勻。
2、取一平底鍋用大一點的勺子,用勺子盛入一勺倒入鍋中烙成圓餅形。
3、小火烙2分鐘後在翻面烙至兩面金黃便可。
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