嬰兒游泳需要注意什麼
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經常游泳對人的身體有很大的幫助,以前游泳這個項目都是大人或是兒童才會去做的事,但是現在嬰兒也流行遊泳了,那麼嬰兒游泳需要注意什麼呢?一起來看看吧!
目前,對於廣大家長來説,嬰兒游泳似乎成為冬季最適合寶寶進行的運動。誠然,寶寶堅持嬰兒對於寶寶的生理、心理、身體的發展有着極大的促進作用。能夠緩解寶寶緊張焦慮的情緒,促進寶寶安然入眠,還能增強寶寶免疫力,讓寶寶更健康。但是,要注意,嬰兒游泳注意這些,對寶寶更有利。
注意做好泳前準備工作
很多家長認為,寶寶泳前被動操可有可無,寶寶在水中就可以慢慢適應了。其實不然,寶寶泳前被動操能讓寶寶四肢的得到充分的伸展,促使寶寶儘快的適應水中的環境,減少寶寶入水後各種不適應症狀的發生。因此,嬰兒游泳之前要做被動操及其他準備工作。
注意保持水温室温適宜
一般而言,嬰兒游泳時,室温應保持在24-28攝氏度左右,水温應保持在36-38攝氏度左右,游泳環境的好壞直接影響嬰兒游泳的效果。因此建議家長帶寶寶到專業的嬰兒游泳館進行嬰兒游泳等水上項目。畢竟專業的嬰兒游泳館更能保證寶寶良好的游泳環境。
注意保證寶寶游泳安全
在寶寶下水游泳之前,一定要為寶寶選擇合適的嬰兒游泳圈,而且在寶寶進行遊泳時,家長要時刻注意寶寶在水中的動向,與寶寶保持至少一臂的距離,保證在意外情況發生時能及時進行救助。從而更加確保寶寶水上安全。
注意做好泳後護理工作
一般來講,嬰兒游泳館水温室温温差較大,特別是在寒冷的冬季,寶寶游泳結束以後,由於水的蒸發吸熱作用,如護理不及時極易導致寶寶出現着涼感冒症狀。因此,寶寶在游泳結束之後一定要及時擦乾寶寶身上的水分,並做好保暖工作,避免寶寶着涼。
雖然嬰兒游泳對於寶寶健康成長有着良好的促進作用,但是以上這些問題家長一定要注意。寶寶在游泳時注意這些問題,才更利於寶寶的成長髮育。此外,建議家長帶寶寶到正規的嬰兒游泳館進行嬰兒游泳,才更能讓寶寶體會到嬰兒游泳的樂趣,從而讓寶寶愛上嬰兒游泳,愛上運動,更利於寶寶日後發展。
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