正確抱寶寶的正確姿勢
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怎麼抱寶寶?抱寶寶用什麼樣的姿勢?寶寶高低肩、駝背、羅圈腿是怎麼造成的,是不是因為抱寶寶姿勢的問題?
很多新手媽媽在抱寶寶時候經常會犯一些錯誤,熟不知這些錯誤會影響寶寶正常的體型發育,很可能會造成寶寶長大後駝背、羅圈腿、高低肩等等。下面我們來歸正一下新手媽媽在育兒初期抱寶寶中存在的普遍問題。
一、月子裏如何抱寶寶
常見的錯誤抱法是月子就豎着抱寶寶。新生兒的脊柱非常軟,這個時候寶寶的脊柱還不能承受住自己頭部的重量。
在這一時期豎着抱寶寶會壓迫到寶寶的脊柱和頸椎,造成脊柱發育畸形等問題。
其次中橫抱中也會錯誤,比如説沒有用托住寶寶的頭頸部,會影響寶寶頸部和軀幹肌肉的發育。
當然寶寶喝完奶會需要豎着抱起來趴在背上拍嗝,但是這個時候寶媽也不能直接雙手插在寶寶腋窩下面就抱起來寶寶。
無論是月子裏或者是百天內,正確的抱法是一隻手托起寶寶的臀部,另一隻手托起寶寶的頭頸部,輕輕橫着抱起寶寶。
二、前六個月內如何抱寶寶
這一時期內常見的錯誤是採用向外坐抱的方式,這種方式確實比較省力,但是會加大寶寶脊柱的壓力。
雖然説出了月子後寶寶就可以豎着抱了,但不是説所有的豎抱都可以,向外坐着豎抱的方式建議在寶寶能獨立坐住最後再採用。
並且不要長時間採用這種方式,這時期寶寶的脊柱還比較脆弱,久坐會危害寶寶脊柱發育。
正確的抱法是百天後可以採用面向內側豎着抱的方式,讓寶寶身體的重量依靠在寶媽的肩膀上,減輕寶寶脊柱的壓力。
三、六個月以後如何抱寶寶
六個月之後的寶寶脊柱發育趨於穩健,可以採取多種抱法,但是原則上還是需要寶媽給寶寶足夠的支撐。
寶媽可以用一隻手的胳膊托住寶寶的屁股,另一支手的手掌可以支撐在寶寶的後背。
四、如何採用腰凳抱寶寶
現在腰凳越來越普及,腰凳確實也幫助寶媽減輕了許多負擔,但是錯誤的使用方式也會造成寶寶脊柱的傷害,甚至出現羅圈腿。
正確的腰凳使用方法應該是:三個月內的寶寶應該在媽媽一隻手臂的支撐下躺靠在腰凳。
腰凳可以托住寶寶的臀部和腰部,寶媽僅僅需要一隻手臂托起寶寶的頸部和腰部即可。
這樣寶媽也可以騰出一隻手來,抱寶寶也會省力些。如説寶寶的身形還小,腿部無法達到跨坐腰凳的標準,寶媽不妨將寶寶調整下坐姿。
將寶寶的腿放在同側,保持膝蓋的彎曲,腰凳平面保持一個垂直。
五、抱睡不可取
很多寶媽會有這樣的問題,孩子抱着就睡,一放下就驚醒哭鬧。不得已情況下,很多寶媽會選擇抱睡,熟不知這種做法對寶寶脊柱的發育有着巨大的危害,很可能會出現脊柱畸形、不正常彎曲等情況。
正確做法是在寶寶進入深度睡眠後,輕輕地將寶寶放在牀上,讓他平躺下自己睡。
這個時候部分寶媽可能會懊悔自己也會有錯誤的抱法,不用過分擔心,偶爾的錯誤影響不大。
為了孩子體型的健康發育,家長們務必要提起重視,不要抱有任何僥倖心理。
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