口腔護理的目的和注意事項

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口腔健康非常重要，口腔主要器官包括牙齒，牙齦和舌頭，為了口腔健康，日常要關注口腔護理的目的和注意事項。所謂的口腔護理主要是指對牙齒的護理，在日常生活中為了保護牙齒，每天都要早晚刷牙，這樣有助於控制牙菌斑形成，避免有齲齒髮生。

口腔健康非常重要，口腔主要器官包括牙齒，牙齦和舌頭,為了口腔健康，日常要關注口腔護理的目的和注意事項。所謂的口腔護理主要是指對牙齒的護理，在日常生活中為了保護牙齒，每天都要早晚刷牙，這樣有助於控制牙菌斑形成，避免有齲齒髮生。

口腔護理的目的和注意事項主要體現如下：

1、每天早晚刷牙，這是保護牙齒最基本的條件之一，最好每天三餐後就要立刻刷牙，不僅有利於口腔清新，最重要的是能保持牙齒表面健康，預防有細菌滋生。每次刷牙的時間儘可能控制在兩分鐘左右，以上下刷牙的方式保護牙齦。刷牙後要用清水多次沖洗牙齒，避免牙膏殘留。

2、定期進行口腔檢查，如果發現有齲齒的問題，要儘早進行治療。建議每半年或一年進行潔牙一次，並做口腔全面檢查，這樣更容易消滅口腔內隱藏的細菌。

3、當進食後最好要利用清水漱口，否則無法保障口腔衞生，久而久之，會有食物殘渣存留在牙齒之間，最終形成牙齦炎或牙周炎。

4、口腔衞生不僅要關注牙齒衞生，還要注意舌苔衞生，在刷牙時用軟毛刷輕輕刷舌苔，否則會損傷舌乳頭，傷極人的味蕾，很容易出現味覺減退這樣的不良後果。最好準備一個專用的舌苔刷，更有助於保護舌頭。

口腔護理的目的和注意事項大概有以上幾方面內容，總的來説口腔健康全靠日常護理，每天點滴付出就能預防任何口腔疾病，平時在飲食上也不能吃過於刺激牙齒的食物。若牙齒有任何異常症狀不要盲目治療，一定要找口腔專家幫助診斷並治療。為了維護口腔健康，平時要多做有利於牙齒健康的事情，絕對不要在關注健康這件事情偷懶。

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