外出旅遊要如何保證孩子的安全
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假期幹什麼?旅遊,帶着孩子看世界。想起來就興奮!
如何讓孩子玩得盡興?不用問,健康是前提。這裏,我們收集了3個家庭的故事,看看小主人公在旅途中都遇到了什麼麻煩。
長假快到了,外出旅遊已在計劃中。要做的準備可真不少,因為身邊多了個小人兒。在快樂享受山水的時候,還要保證孩子身體健康。
為了做到心中有數,你需要知道在旅遊中孩子最容易得什麼樣的疾病,該怎麼去預防,一旦發生了該怎麼辦。
常見問題之一:腹瀉
寶貝資料:悦悦,3歲;
家庭旅遊目的地:泰國曼谷
父母述説
“曼谷的自然環境與北京相差很大,飲食上更是如此。豐富且新鮮奇異的各種海產品和水果一下子吸引了悦悦。我們雖然‘非常認真’地處理了食品,但畢竟出門在外,不像在家,能認真清洗與加工。不幸的是,當天晚上孩子就出現了高燒和腹瀉。”
診斷結果
高熱同時存在腹痛,並排出惡臭的、帶有黏液的大便。這是典型的細菌性腸炎,屬於感染性腹瀉。
崔大夫分析
醫學上,將旅遊期間出現的腹瀉稱為旅遊者腹瀉,其中感染是最常見的原因。感染性腹瀉是通過當地受到污染的食物和水源,由致病的細菌、寄生蟲和病毒所致。其發病迅速,常見於發展中國家,特別是氣候較為炎熱的地區。發病高危險區包括亞洲的大多數地區、中東地區、非洲、美洲的中部和南部。主要有以下幾種情況:
*30%~60%的腹瀉是由於細菌所致。常見的細菌包括沙門氏菌、致病性大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌等。這些細菌非常容易存活於潮濕的環境中,特別是營養豐富的不熟的或存放過久的食物中。旅行中常吃不熟食品,比如,加工不是非常熟的海鮮,或是冷藏食品(漢堡包等快餐食品),容易受到細菌的污染。
*10%的腹瀉小兒可能患上寄生蟲感染。這種病的特點主要為急性期暴發性腹瀉,大便水樣,具有惡臭味,有時帶血,伴腹脹、噁心或腹痛;病程持續3~4天,但也可持續數月轉為慢性腹瀉。
*少數小兒也可患上病毒感染,以輪狀病毒感染為多。小兒排大量蛋花湯樣大便,每日次數較多,非常容易合併脱水。
預防建議:充分清洗,蒸煮食物,選擇合格的水源。
腹瀉治療思路
1.儘快服用胃腸黏膜吸附劑,如思密達。既可保護受損的腸黏膜,免受病菌和過敏原的侵襲,又可吸附腸道中的病菌。
2.對於伴有發熱的小兒,選擇適當的抗生素。由於腹瀉主要侵犯腸道,特別是小腸和結腸。因此,所選用的抗生素最好是在小腸以下才可被吸收的藥物,如阿奇黴素等。一般不推薦小兒服用黃連素、痢特靈、利福平等藥物。據研究表明,這些藥物對小兒骨骼發育可能會有一定的影響。
3.補充足夠的水分,最常選用的是口服補液鹽。
4.如果小兒頻繁嘔吐以致不能經口補充水分,或者已出現嚴重脱水症狀或出現神志改變時,就應及時將小兒送往醫院接受治療。
5.適當時候和條件下,進行大便檢查,尋找和確定腹瀉的病因。
6.旅遊歸來後,不論孩子病情是否好轉,一定要接受兒科醫生的全面檢查。以防存留慢性腹瀉的問題。
常見問題之二:過敏
寶貝資料:婷婷,5歲;
家庭旅遊目的地:海南
父母述説
“雖然過去也吃過不少海鮮製品,但這次到了海南,才算吃到真正新鮮的海貨。可剛大吃了一頓,還沒來得及出去玩,婷婷全身就出現很多紅色疹子,又吐又瀉。我們以為是吃了什麼不乾淨的東西,還與飯店的經理理論了一番。既然嘔吐、腹瀉了,所吃的食物自然簡單了許多。沒想到,1天后,婷婷就逐漸好轉起來。”
崔大夫分析
過敏是旅行中另一常見健康問題,主要表現為起皮疹、嘔吐、腹瀉等。過敏性腹瀉又稱功能性腹瀉,發生人數不如感染性腹瀉那麼多。如內地人到海濱旅遊,一次食用多種海產品,即可出現過敏反應,有時食用了不太新鮮的海產品(其中含有較多的組氨酸)就可導致腹瀉。
只要停止食用海產品,1~2天內症狀多半可以自行自終止。
特別提示
生吃海鮮一次不要太多。症狀嚴重時可服用抗過敏的藥物,比如撲爾敏、苯海拉明。
常見問題之三:蚊蟲叮咬
寶貝資料:揚揚,4歲;
家庭旅遊目的地:泰國普濟島
父母述説
“到島上的第二天,揚揚全身就被蚊子叮咬了很多包。即使白天也無法逃脱蚊蟲的光顧。沒想到,蚊子大戰倒成了全家關注的主題,真有點掃興!”
崔大夫分析
在任何地區,只要是炎熱的季節,被蚊子叮咬都會經常發生。預防蚊子叮咬不僅是為了減輕蚊子叮咬後的痛苦,關鍵是預防可能傳播的疾病。瘧疾、登革熱、乙型日本腦炎及黃熱病都是由蚊叮而傳染的疾病。瘧疾在熱帶及亞熱帶地區很是普遍;登革熱存在於東南亞、南亞、太平洋地區、非洲及中美洲;乙型日本腦炎發生在東亞及東南亞大部分地區;黃熱病流行於中非及南美洲。
一般預防建議
1.在亞熱帶或熱帶旅行時,應帶寶寶儘量避開蚊子多的草地。
2.晚間外出時最好穿着長袖衫及長褲。
3.用驅蟲劑塗在身體外露的部分,防止蚊叮。注意:不要將驅蟲劑塗在手上,以防寶寶吸吮手指時將藥液吞入。
4.晚間睡覺時,最好使用隔蚊簾或蚊帳,還可考慮使用驅蚊器等。
特別提示
1.旅遊前向有關醫生諮詢,或上網查找旅遊目的地傳染病流行情況。
2.如要預防黃熱病可作疫苗注射,有效期為10年。
3.如要預防乙型日本腦炎,亦可作疫苗注射。
4.任何旅遊者於旅遊後出現發熱,都應及時看醫生,並説明曾前往旅遊的地點。
媽媽們的經驗
小藥箱
帶着孩子去旅遊,小藥箱是必不可少的。雖説,有時根本用不上,可帶上了,心裏就會踏實許多。萬一有情況,就能派上大用場。
李藍,女兒5歲
把飯菜先盛出來
去年去雲南,我們一家3口是跟着旅遊團出去的。吃飯通常是10個人一桌,為了避免交叉感染,在大家動筷子之前,我都會先把菜給孩子夾出來,放在他面前的盤子裏。
秦梅,兒子6歲
水果不要貪吃
説實話,到了泰國特別想放開了吃水果。幸虧一個朋友提醒,她説別讓孩子一下吃太多新奇的水果。芒果、山竹……我們都吃了個遍,但每樣都少吃。
林嘉嘉,兒子5歲
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