寶寶什麼時候可以喝牛奶、酸奶?請記住:1歲以後才可以
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寶寶什麼時候可以喝牛奶和酸奶?這是很多新手寶媽必問的問題。其實,寶寶1歲後,隨着腸胃功能的越發完善,已經可以很好地消化純牛奶和酸奶了,家長完全可以給寶寶喝純牛奶或酸奶。
寶寶什麼時候可以喝牛奶和酸奶?這是很多新手寶媽必問的問題。
其實,寶寶1歲後,隨着腸胃功能的越發完善,已經可以很好地消化純牛奶和酸奶了,家長完全可以給寶寶喝純牛奶或酸奶。
在添加酸奶前我們需要注意的是:
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1、循序漸進
開始加牛奶、酸奶時,要少量多次讓寶寶的胃腸道有適應的過程,同時觀察寶寶是否存在對牛奶過敏。
2、適量不易過多
美國兒科學會建議:寶寶滿1歲後,每天牛奶飲用量不得超過946ml。我們建議各類奶製品的攝入每天保持在400-500ml。因為寶寶還小胃容量有限,攝入牛奶過多會影響寶寶的正餐,造成營養不良、偏食或過度餵養超重。
3、牛奶、酸奶的選擇
提醒家長們牛奶和酸奶都選原味的,各種水果口味的我們都不建議給孩子喝,主要是由於添加劑太多,有果粒的酸奶也不建議。要給寶寶吃水果,選擇新鮮的水果吃就好。
來源:可可家 運營人員:ZDTSZJ
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